Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendina projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas Vilkaviškio rajono savivaldybėje“, finansuojamą iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų, valstybės biudžeto lėšų, Vilkaviškio rajono savivaldybės lėšų.

Projekto tikslas – didinti Vilkaviškio rajono savivaldybės gyventojų sveikatos raštingumo lygį bei suformuoti pozityvius jų sveikatos elgsenos pokyčius. Projekto metu numatoma įgyvendinti sveikatos ugdymo priemones, kurios padėtų gyventojams ugdyti sveikos gyvensenos įpročius ir labiau rūpintis savo sveikata.

Vienas iš projekto renginių vyko 2020 m. rugsėjo 23 d. Pilviškių miestelio vasaros estrados aikštėje. Renginys „Mūsų sveikata, energija, emocijos: kaip padėti sau“ buvo skirtas įvairaus amžiaus asmenims.

Džiugu, kad gausus būrys renginio dalyvių skyrė laiko sau ir praturtino savo energijos banką. Lektorės užvedančios kalbos pakėlė dalyviams nuotaiką, energiją, geras emocijas, pasitikėjimą savimi. Dalyviai suprato, kad jokioje situacijoje negalima nuleisti rankų, reikia susiimti, „nedejuoti“ ir padėti sau. Antroje renginio dalyje dalyviai sužinojo apie kvėpavimo būdus norint nusiraminti, sušilti, atsivėsinti, prabusti, išjudinti organizmą ir dar daug kitų būdų, bet svarbiausia įvairias kvėpavimo technikas išbandė praktiškai stebint instruktorei.

Galime pasidžiaugti, kad dalyviai draugiškoje aplinkoje atvirai reiškė savo mintis, uždavinėjo klausimus, domėjosi, aktyviai dalyvavo bei diskutavo su lektore ir instruktore.

Ačiū visiems, dalyvavusiems renginyje, už Jūsų gerą nuotaiką, šypsenas, geras emocijas ir gražius žodžius.

Nuoširdžiai dėkojame Pilviškių seniūnijai ir bendruomenės pirmininkei už pagalbą organizuojant šį renginį.

Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

Projektas Sveikos gyvensenos skatinimas Vilkaviškio rajono savivaldybėje”

Kodas Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-41-0002