Kodėl gera bendrauti su aktyviais žmonėmis?

Įrodyta, kad tikėtiną gyvenimo trukmę ilgina bei gyvenimo kokybę gali pagerinti nerūkymas, alkoholio nevartojimas, reguliariai atliekami vidutinio ir didelio intensyvumo fiziniai pratimai, kokybiškas miegas, streso valdymas, kūno masės ir gliukozės kiekio kraujyje kontroliavimas bei racionali mityba, optimalaus arterinio kraujospūdžio palaikymas. Mažiau mokslo įrodymų apie taip pat labai svarbius veiksnius: žmogaus raišką socialinėje aplinkoje ir bendravimą,…

Vyriausybė nusprendė: Lietuvoje nuo liepos 1 d. galios ekstremalioji situacija

Šiandien Vyriausybės posėdyje priimtas sprendimas nuo 2021 m. liepos 1 d. palikti tik paskelbtą valstybės lygio ekstremaliąją situaciją visoje šalyje dėl koronaviruso (COVID-19) plitimo grėsmės. Posėdyje buvo nustatyti ir laikini valstybės sienos kirtimo apribojimai, nustatant atvejus, kai užsieniečiams neleidžiama atvykti į Lietuvos Respublikos teritoriją. Paslaugos gali būti teikiamos viešose prekybos vietose, laisvalaikio ir pramogų vietose,…

Specialistai mokyklų bendruomenėms primins pagrindinius vėdinimo principus

Vėdinimas – raktas į švarų orą, tačiau, ar visuomet aišku, kaip taisyklingai tai daryti, kokias priemones naudoti, kad nauda būtų didžiausia. Į šį ir kitus klausimus atsakys Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Vilniaus departamento organizuojamoje mokyklų bendruomenėms, savivaldybėms skirtoje nuotolinėje konferencijoje dalyvausiantys visuomenės sveikatos specialistai, mokslininkai. Pasak NVSC Vilniaus departamento direktorės Rolandos Lingienės, būtina tinkamai…

Raminamųjų bei migdomųjų vaistų vartojimo grėsmės

Dėl nemigos, varginančių nerimo sutrikimo ar panikos atakų gydytojai skiria raminantį  ir migdantį poveikį sukeliančių benzodiazepinų grupės vaistų, vadinamųjų raminamųjų ar migdomųjų. Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba (VVKT) atkreipia dėmesį, jog svarbu suprasti, kad šie vaistai nėra priemonė, pagerinanti savijautą nerimą keliančių gyvenimo situacijų metu ar padedanti greičiau užmigti bei geriau miegoti.  VVKT Farmakologinio budrumo ir…

Į paveiktų šalių sąrašą nepateko dar daugiau Europos šalių ir salų

Trylika Europos šalių ir septynios salos yra išbraukiamos iš paveiktų šalių sąrašo. Atvykstantiems iš jų nereikės tirtis dėl koronaviruso (COVID-19), o atvykus – izoliuotis. Į atnaujintą paveiktų šalių sąrašą, kuris įsigalios birželio 28 d., nepateko Vokietija, Liuksemburgas, Kroatija, Estija, Austrija, Bulgarija, Islandija, Lenkija, Malta, Rumunija, Slovakija, Suomija, Vengrija, taip pat Taso, Kretos, Korfu, Kefalonijos, Rodo,…

Stiprinama COVID-19 Delta atmainos plitimo kontrolė

Lietuvoje nustačius Delta atmainos koronaviruso (COVID-19) atvejus, šalyje stiprinama šios pavojingos atmainos plitimo kontrolė – šalies laboratorijose bus atliekami Delta atmainai būdingos mutacijos tyrimai.  Siekiant stebėti Lietuvoje aptinkamų koronaviruso  atmainų įvairovę, paplitimą bei jų genomų kitimą, nacionaliniu lygiu nuo vasario mėn. atliekami koronaviruso genomo sekoskaitos tyrimai. Dėl tyrimo specifikos šių rezultatų tenka laukti iki dviejų…

Grįžusiems iš užsienio pasiskiepijusiems asmenims izoliacijos išimtis gali būti taikoma tik suėjus 14 dienų terminui po paskiepijimo

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras atkreipia dėmesį, kad birželio 17 d. įsigaliojus naujausiems karantino režimo reikalavimams į Lietuvą atvykstantiems asmenims bei izoliacijos taisyklių pakeitimams, patvirtintiems sveikatos apsaugos ministro įsakymu, suvienodintas terminas, po kurio paskiepytiems asmenims gali būti taikoma izoliacijos išimtis, taip pat išimtis, kada nėra reikalaujama atsivežti neigiamo tyrimo COVID-19 ligai nustatyti. Nuo birželio 17 d.…

Akušeriai ginekologai ragina moteris skiepytis nuo COVID-19 ir apsisaugoti nuo sunkių ligos pasekmių

Viešojoje erdvėje sklindant prieštaringai informacijai, Sveikatos apsaugos ministerija atkreipia dėmesį, kad gydytojai akušeriai ginekologai ragina moteris skiepytis nuo COVID-19 ir tokiu būdu apsaugoti save nuo sunkių ligos pasekmių.  „Iki šiol atlikti moksliniai tyrimai patvirtina vakcinacijos naudą, kuri nusveria bet kokią prieštaringą informaciją ar galimus šalutinius reiškinius. Patvirtintos vakcinos nuo COVID-19 tiek moteris, tiek vyrus apsaugo…

Specialistų rekomendacijos, kaip apsisaugoti karščiui jautriems žmonėms

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos informuoja, kad birželio 18–22 d. laukiama kaitra. Aukščiausia dienos temperatūra didesnėje šalies dalyje sieks 30–33 laipsnius karščio. Karštis gali paveikti kiekvieno žmogaus sveikatą, bet ypač jautrūs yra kūdikiai ir vaikai iki 4 metų amžiaus, 65 metų amžiaus ir vyresni žmonės, asmenys, turintys antsvorio, dirbantys sunkų fizinį darbą, sergantys įvairiomis…

Vakcinacija – geriausias būdas įveikti epidemijas ir pandemijas

Baigiantis 2021 metų II ketvirčiui sveikatą stiprinančios mokyklos suskubo su Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Vaikų sveikatos stiprinimo skyriumi dalintis gerąja patirtimi tema „Vakcinacija – geriausias būdas įveikti epidemijas ir pandemijas“. Šiandien ši tema kaip niekada aktuali. Pasaulis, užkluptas COVID-19 pandemijos, ieškojo greitų ir veiksmingų būdų, kaip ją įveikti. Vakcinos jau daugiau nei 200…