![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.hi.lt\/uploads\/paskendusiuju_skaicius_Lietuvoje.png?resize=800%2C411&ssl=1\")
<\/strong><\/a><\/p>\nLietuvoje vyr\u0173 mirtingumo d\u0117l skendimo rodiklis 3\u20135 kartus didesnis nei moter\u0173. Tai galioja visoms am\u017eiaus grup\u0117ms. 2024 m. i\u0161 128 nuskendusi\u0173j\u0173 net 110 buvo vyr\u0173. Tai siejama su savo j\u0117g\u0173 pervertinimu, da\u017enesniu alkoholio vartojimu.<\/p>\n
Pagrindin\u0117s skendimo prie\u017eastys:<\/strong><\/p>\n\n- nemok\u0117jimas plaukti;<\/li>\n
- pavoj\u0173 ne\u012fvertinimas, ignoravimas;<\/li>\n
- maudymasis neleistinose vietose;<\/li>\n
- neapribota prieiga prie vandens telkini\u0173;<\/li>\n
- vaik\u0173 neprie\u017ei\u016bra;<\/li>\n
- alkoholio vartojimas;<\/li>\n
- galimybi\u0173 i\u0161sigelb\u0117ti ar b\u016bti i\u0161gelb\u0117tam nebuvimas;<\/li>\n
- informacijos apie saug\u0173 elges\u012f vandenyje stoka.<\/li>\n<\/ul>\n
Ypatingas pavojus mirti nuskendus yra vaikams iki 6 met\u0173 am\u017eiaus. Da\u017eniausiai sp\u0117jama i\u0161gelb\u0117ti tik 1 i\u0161 10 sk\u0119stan\u010di\u0173 vaik\u0173. <\/strong><\/p>\nNeteisinga manyti, kad sk\u0119stantis vaikas kviesis pagalbos, garsiai \u0161auks. Da\u017eniausiai net ma\u017eas vandens kiekis, patek\u0119s \u012f kv\u0117pavimo takus, sukelia gerkl\u0173 spazm\u0105, tod\u0117l asmuo negali \u012fkv\u0117pti ir \u0161aukti. Sk\u0119stantis vaikas chaoti\u0161kai kiloja \u012f \u0161onus i\u0161tiestas rankas, te\u0161kena vanden\u012f, \u017eiop\u010dioja, kosti. D\u0117l to svarbu kuo grei\u010diau pasteb\u0117ti sk\u0119stant\u012fj\u012f.
\nJeigu netoli vandens telkinio dingo vaikas, pirmiausia jo reikia ie\u0161koti vandenyje.<\/strong><\/p>\nKaip saugiai elgtis vandenyje?<\/strong><\/p>\nMok\u0117jimas plaukti negarantuoja saugaus maudymosi. Svarbu laikytis \u0161i\u0173 elgesio vandenyje ir prie vandens taisykli\u0173:<\/strong><\/p>\n\n- maudykit\u0117s tik saugiose, patikrintose, tam pritaikytose vietose;<\/li>\n
- neleiskite vien\u0173 ma\u017eame\u010di\u0173 vaik\u0173 prie vandens telkini\u0173, prie vandens akylai pri\u017ei\u016br\u0117kite vaikus, net jei jie tuo metu nesimaudo;<\/li>\n
- nesimaudykite, jei esate labai pavarg\u0119s ar blogai jau\u010diat\u0117s, jeigu esate perkait\u0119s, k\u0105 tik pavalg\u0117te, jei vanduo nesiekia 14 \u00baC, jei \u0161alta;<\/li>\n
- nesimaudykite nakt\u012f ir perk\u016bnijos metu;<\/li>\n
- prie vandens telkini\u0173 nevartokite alkoholio ir kit\u0173 psichotropini\u0173 med\u017eiag\u0173, nes taip keliate pavoj\u0173 sau ir negalite u\u017etikrinti pakankamos prie\u017ei\u016bros savo vaikams;<\/li>\n
- ne\u0161okin\u0117kite \u012f vanden\u012f ne\u017einomoje vietoje, netgi ten, kur anks\u010diau buvo saugu. Gal atsirado nauj\u0173 pavoj\u0173;<\/li>\n
- niekada neplaukite toliau \u012fsp\u0117jam\u0173j\u0173 ar maudymosi viet\u0105 \u017eymin\u010di\u0173 \u017eenkl\u0173;<\/li>\n
- neplaukiokite ant pripu\u010diam\u0173 \u010diu\u017eini\u0173, padang\u0173 kamer\u0173, savadarbi\u0173 plaust\u0173 ar kit\u0173 priemoni\u0173. Ypa\u010d jeigu nemokate plaukti arba plaukiate prastai;<\/li>\n
- ne\u017eaiskite vandenyje pavojing\u0173 \u017eaidim\u0173: nenardinkite kito asmens, netampykite u\u017e koj\u0173, nelipkite ant pe\u010di\u0173. Ne\u0161aukite pagalbos, jei jos nereikia;<\/li>\n
- nesimaudykite per ilgai. Vandens temperat\u016bra net ir \u0161il\u010diausi\u0105 dien\u0105 yra gerokai \u017eemesn\u0117 nei k\u016bno temperat\u016bra. Suma\u017e\u0117jus k\u016bno temperat\u016brai iki kritin\u0117s ribos, prasideda hipotermija. Pirmieji simptomai: dreb\u0117jimas, kalenimas dantimis. Juos pajutus, reikia lipti i\u0161 vandens, nusi\u0161luostyti, apsirengti ir pasistengti su\u0161ilti \u2013 pab\u0117gioti, pa\u0161okin\u0117ti ir pan.;<\/li>\n
- steb\u0117kite oro s\u0105lygas. Jeigu art\u0117ja audros debesys, lipkite i\u0161 vandens. Prasid\u0117jus audrai, lietui, tik\u0117tinos ir \u017eaibo i\u0161krovos, o \u017eaibuojant labai pavojinga b\u016bti ne tik vandenyje, bet ir krante. \u017daibas gali mirtinai su\u017ealoti.<\/li>\n
- visi baseinai turi saugaus elgesio taisykles, kurios kabo visiems matomoje vietoje. Prie\u0161 einant \u012f vanden\u012f b\u016btina jas perskaityti ir laikytis;<\/li>\n
- \u017einokite papl\u016bdimio v\u0117liav\u0173 reik\u0161mes:
\n\u017ealia v\u0117liava<\/strong> \u2013 maudytis saugu, rizika itin menka;
\ngeltona v\u0117liava<\/strong> \u2013 maudytis pavojinga. Bangavimas ir povandenin\u0117s srov\u0117s vidutinio stiprumo. Silpniems plaukikams nerekomenduojama eiti \u012f vanden\u012f. Kitiems rekomenduojama b\u016bti itin budriems;
\nraudona v\u0117liava<\/strong> \u2013 eiti \u012f vanden\u012f ir maudytis DRAUD\u017dIAMA. Stiprus bangavimas ir povandenin\u0117s srov\u0117s;
\nraudonai geltona<\/strong> v\u0117liava \u2013 papl\u016bdimio teritorij\u0105 stebi gelb\u0117tojai.<\/li>\n<\/ul>\nNepamir\u0161kite, kad pavojus nusk\u0119sti tyko ne tik papl\u016bdimiuose. Nelaim\u0117 gali \u012fvykti ir artimoje nam\u0173 aplinkoje<\/strong>. Ypa\u010d jei \u0161eimoje yra ma\u017eame\u010di\u0173, b\u016btina pasir\u016bpinti, kad arti neb\u016bt\u0173 neaptvert\u0173 ar kitaip neapsaugot\u0173 tvenkini\u0173, basein\u0173, neu\u017edengt\u0173 \u0161ulini\u0173, nuotek\u0173 duobi\u0173, melioracijos griovi\u0173, netgi dideli\u0173 tu\u0161\u010di\u0173 talp\u0173, \u012f kurias prilijus gali susidaryti pavojus nusk\u0119sti ma\u017eame\u010diui.<\/p>\nKaip elgtis pavojingose situacijose vandenyje?<\/strong><\/p>\nJei vandenyje nutiko ka\u017ekas netik\u0117to, svarbiausia nesutrikti, nepanikuoti ir prisiminti, kaip galima sau pad\u0117ti tokioje situacijoje.<\/p>\n
Keletas patarim\u0173, kurie gali labai pagelb\u0117ti, patekus \u012f pavoj\u0173<\/strong><\/p>\nJei sutraukia m\u0117\u0161lungis<\/strong>: pirmiausia reikia atsigulti ant nugaros. Jeigu m\u0117\u0161lungis sutrauk\u0117 priekinius \u0161launies raumenis, reikia gulint ant nugaros i\u0161tiesti ir patempti p\u0117d\u0105 \u012f priek\u012f. Jeigu m\u0117\u0161lungis sutrauk\u0117 nugarinius \u0161launies raumenis, i\u0161tiesus koj\u0105, p\u0117d\u0105 lenkti \u012f save. Jeigu m\u0117\u0161lungis stipriai sutrauk\u0117 ir skausmas didelis, koja pati nei\u0161sitiesia, j\u0105 reikia i\u0161tiesti rankomis. Galiausiai sutraukt\u0105 raumen\u012f reikia trinti ir \u017enaibyti, kol pajusite, kad jis sumink\u0161t\u0117jo. Po to koj\u0105 reikia i\u0161tiesti.<\/p>\nJeigu m\u0117\u0161lungis traukia blauzdos raumenis, reikia atsigulti ant nugaros, kel\u012f pritraukti prie pilvo, paimti koj\u0105 u\u017e p\u0117dos ir stipriai patraukti \u012f save. Jeigu m\u0117\u0161lungis traukia p\u0117d\u0105, reikia i\u0161sitiesus lenkti p\u0117d\u0105 \u012f vir\u0161\u0173.<\/p>\n
Jei m\u0117\u0161lungis traukia rankos raumenis, b\u016btina atsigulti ant nugaros, i\u0161kelti rank\u0105 vir\u0161 vandens, suspausti pla\u0161tak\u0105 \u012f kum\u0161t\u012f, v\u0117l i\u0161tiesti.<\/p>\n
Jeigu m\u0117\u0161lungis traukia abiej\u0173 rank\u0173 raumenis, reikia atsigulti ant nugaros, i\u0161kelti abi rankas vir\u0161 vandens ir sud\u0117jus pla\u0161takas spausti vien\u0105 \u012f kit\u0105.<\/p>\n
Kai m\u0117\u0161lungis praeina, galima plaukti \u012f krant\u0105, bet rekomenduojama tai daryti kitu plaukimo stiliumi. Net ir m\u0117\u0161lungio atveju galite valdyti gal\u016bn\u0119, \u012ftempkite raumen\u012f ir plaukite \u012f krant\u0105.<\/p>\n
U\u017espringus vandeniu<\/strong>: reikia atsigulti ant nugaros ir i\u0161kos\u0117ti vanden\u012f.<\/p>\nNuvargus plaukiant<\/strong>: atsigulti ant nugaros, ramiai kv\u0117puoti, jei reikia, sugalvoti gelb\u0117jimosi plan\u0105, pails\u0117jus j\u012f vykdyti.<\/p>\nAtsid\u016brus vandenyje su drabu\u017eiais<\/strong>: nusispirti batus, po to nusimauti kelnes, i\u0161sinerti i\u0161 vir\u0161utini\u0173 drabu\u017ei\u0173 vyniojant juos \u012f ritin\u012f galvos link.<\/p>\nPatekus \u012f \u017eoles:<\/strong> nemakaluoti bet kaip kojomis, stengtis rankomis atsargiai i\u0161silaisvinti i\u0161 \u017eoli\u0173.<\/p>\n\u012ekritus \u012f \u0161alt\u0105 vanden\u012f:<\/strong> stenkit\u0117s laikyti galv\u0105 vir\u0161 vandens, nes pan\u0117rus j\u0105 \u012f vanden\u012f grei\u010diau at\u0161\u0105la visas k\u016bnas.<\/p>\nJ\u016broje. <\/strong>Baltijos j\u016bra n\u0117ra draugi\u0161ka poilsiautojams. \u0160altas vanduo, bang\u0173 i\u0161mu\u0161tos duob\u0117s bei klastingos povandenin\u0117s srov\u0117s gali apkartinti poils\u012f bei maudynes j\u016broje.
\nEsant didel\u0117ms bangoms, nereikia joms prie\u0161intis, nes taip i\u0161eikvosite daug j\u0117g\u0173. Stenkit\u0117s i\u0161likti ram\u016bs. Pasistenkite balansuoti ant bangos.
\nJei pajutote, kad patekote \u012f stipri\u0105 atsitraukian\u010dios bangos srov\u0119, nesistenkite visomis i\u0161gal\u0117mis plaukti \u012f krant\u0105. I\u0161 prad\u017ei\u0173 plaukite lygiagre\u010diai kranto linijai ir tik i\u0161plauk\u0119 i\u0161 stiprios srov\u0117s zonos bandykite plaukti \u012f krant\u0105.<\/p>\nUp\u0117je. <\/strong>Ne visos vietos up\u0117je, kaip ir kituose vandens telkiniuose, yra tinkamos maudytis. Jei n\u0117ra papl\u016bdimio, reik\u0117t\u0173 ie\u0161koti kuo saugesn\u0117s vietos ties vidiniu up\u0117s pos\u016bkio krantu \u2013 ten sekliau, nuo\u017eulnesnis dugnas, ma\u017eesn\u0117 srov\u0117.
\nMaudantis up\u0117je, netik\u0117tai gali pagauti stipri srov\u0117. Tokiu atveju nereik\u0117t\u0173 eikvoti j\u0117g\u0173 kovojant su t\u0117kme. Jei taip atsitiko, upe reikia plaukti pasroviui, \u0161iek tiek \u012fstri\u017eai, po truput\u012f art\u0117jant prie up\u0117s vingio vidiniojo kranto. Patekus \u012f vandens s\u016bkur\u012f patariama panerti ir po vandeniu nuplaukti nuo pavojingos vietos.<\/p>\nK\u0105 daryti, jeigu prad\u0117jote sk\u0119sti?<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n\n- Jeigu prad\u0117jote sk\u0119sti, pasistenkite \u012fkv\u0117pti kuo daugiau oro, o d\u0117mes\u012f \u012f save atkreipkite mojuodami rankomis.<\/li>\n
- Jei esate netoli kranto, \u0161aukit\u0117s pagalbos.<\/li>\n<\/ul>\n
K\u0105 daryti, pama\u010dius sk\u0119stant\u012f \u017emog\u0173?<\/strong><\/p>\n\n- Pamat\u0119 sk\u0119stant\u012f \u017emog\u0173, \u0161aukdami m\u0117ginkite atkreipti aplinkini\u0173 d\u0117mes\u012f, i\u0161kvieskite gelb\u0117jimo tarnybas tel. 112, laukdami pagalbos su kitais \u017emon\u0117mis pasiskirstykite pareigomis, imkit\u0117s galim\u0173 gelb\u0117jimo veiksm\u0173.<\/strong><\/li>\n
- \u012esid\u0117m\u0117kite, jog be parankini\u0173 priemoni\u0173 gelb\u0117ti sk\u0119stant\u012fj\u012f gali tik geras plaukikas, kuris i\u0161mano gelb\u0117jimo b\u016bdus ir moka tai atlikti prakti\u0161kai, yra fizi\u0161kai stipresnis u\u017e sk\u0119stant\u012fj\u012f.<\/strong><\/li>\n
- Saugiausias gelb\u0117jimo b\u016bdas yra paduoti nuo tilto ar kranto arba mesti sk\u0119stan\u010diajam pl\u016bduriuojant\u012f daikt\u0105 \u2013 kamuol\u012f, \u010diu\u017ein\u012f, gelb\u0117jimo rat\u0105, virv\u0119, tu\u0161\u010di\u0105 plastikin\u012f butel\u012f ir pan. Jei to ne\u012fmanoma padaryti ar asmuo yra per toli, pam\u0117ginkite gelb\u0117ti sk\u0119stant\u012fj\u012f, priplauk\u0119 prie jo su patikima plaukiojimo priemone (valtimi, plaustu, geriausia, jei b\u016btum\u0117te ne vienas) ir paduodami jam per saug\u0173 atstum\u0105 daikt\u0105, \u012f kur\u012f jis gal\u0117t\u0173 \u012fsikibti: lazd\u0105, stor\u0105 med\u017eio \u0161ak\u0105, \u010diu\u017ein\u012f, arba pabandykite pasiekti sk\u0119stant\u012fj\u012f susikib\u0119 rankomis \u012f \u201egyv\u0105j\u0105 grandin\u0119\u201c.<\/li>\n
- Jei, kriti\u0161kai \u012fvertin\u0119 susidariusi\u0105 situacij\u0105 ir savo geb\u0117jimus, nusprend\u017eiate plaukti sk\u0119stan\u010diojo link (geriausia keliese), su savimi b\u016btinai tur\u0117kite kok\u012f nors pl\u016bduriuojant\u012f daikt\u0105, \u012f kur\u012f panikos apimtas sk\u0119stantysis gal\u0117t\u0173 \u012fsikibti. Sk\u0119stant\u012f \u017emog\u0173 visada gelb\u0117kite tik jam i\u0161 nugaros. Priplauk\u0119 netoli, staiga panerkite po vandeniu ir i\u0161nir\u0119 u\u017e nugaros, suimkite u\u017e pa\u017east\u0173 ir ramindami plukdykite \u012f krant\u0105. Jei patekote \u012f sk\u0119stan\u010diojo gniau\u017etus, imkit\u0117s vieno i\u0161 b\u016bd\u0173 \u2013 u\u017ed\u0117kite deln\u0105 aukai ant veido ir stumkite j\u012f tolyn nuo sav\u0119s. Sk\u0119stantis \u017emogus atsilo\u0161 atgal ir jo rankos atsipalaiduos. Kitas b\u016bdas \u2013 kartu su sk\u0119stan\u010diuoju nerti po vandeniu. Tokiu atveju sk\u0119stan\u010diam \u017emogui pasireik\u0161 i\u0161gyvenimo instinktas ir jis, paleid\u0119s gelb\u0117toj\u0105, m\u0117gins i\u0161plaukti \u012f pavir\u0161i\u0173.<\/li>\n
- I\u0161trauk\u0119 nukent\u0117jus\u012fj\u012f \u012f krant\u0105, suteikite pirm\u0105j\u0105 pagalb\u0105, jei reikia, gaivinkite, kol atvyks pagalba.<\/li>\n
- Jeigu esate prisijung\u0119 prie interneto, ie\u0161kokite jame reikiamos informacijos apie pirm\u0105j\u0105 pagalb\u0105 arba klausykite gelb\u0117jimo tarnybos operatoriaus nurodym\u0173 telefonu.<\/li>\n
- Jei vandens telkinys yra toliau nuo pagrindinio kelio, reik\u0117t\u0173, kad \u017emon\u0117s i\u0161eit\u0173 pasitikti gelb\u0117toj\u0173. Taip nebus sugai\u0161tas brangus laikas \u012fvykio vietos paie\u0161koms ir pagalba bus greitesn\u0117 ir efektyvesn\u0117.<\/li>\n<\/ul>\n
Plaukimo valtimi taisykl\u0117s<\/strong><\/p>\n\n- Valtyje turi b\u016bti gelb\u0117jimo ratas.<\/li>\n
- Visiems valtyje turi pakakti gelb\u0117jimosi liemeni\u0173.<\/li>\n
- Valtis turi b\u016bti techni\u0161kai tvarkinga. B\u016btinai reikia tur\u0117ti ind\u0105 vandeniui i\u0161semti.<\/li>\n
- Valtyje neturi b\u016bti daugiau asmen\u0173, nei numatyta valties naudojimo instrukcijoje.<\/li>\n
- Valtyje draud\u017eiama irstytis neblaiviems asmenims. Jie savo rizikingu elgesiu kelia pavoj\u0173 ne tik sau, bet ir visiems kartu plaukiantiems.<\/li>\n
- Valtyje reikia s\u0117d\u0117ti ramiai. Vaik\u0161\u010dioti po valt\u012f, keistis vietomis, stov\u0117ti valtyje yra pavojinga.<\/li>\n
- Suaugusieji, plukdantys valtimi vaikus, yra u\u017e juos atsakingi. Jie turi patys mok\u0117ti plaukti bei naudotis valtimi. Patariama sodinti \u012f valt\u012f ne daugiau kaip du vaikus vienam suaugusiajam.<\/li>\n
- Audrai u\u017eklupus e\u017eere, reikia kuo skubiau plaukti \u012f artimiausi\u0105 krant\u0105.<\/li>\n
- I\u0161kritus ar i\u0161\u0161okus i\u0161 valties jokiu b\u016bdu negalima lipti atgal per valties \u0161on\u0105 \u2013 valtis lengvai persisveria ir apvirsta. Bandyti \u012flipti \u012f valt\u012f galima tik pro galin\u0119 jos dal\u012f.<\/li>\n<\/ul>\n
Higienos institutas Jums linki gra\u017eios vasaros ir saugaus poilsio prie vandens!<\/p>\n
Pareng\u0117 Higienos instituto Sveikatos stiprinimo centro Visuomen\u0117s sveikatos stiprinimo skyriaus vyriausioji specialist\u0117 Liuda Ciesi\u016bnien\u0117.<\/p>\n
\n
Atnaujinimo data: 2025-06-19<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bir\u017eelio 1 d. Lietuvoje prasid\u0117jus maudymosi sezonui, kad poilsis b\u016bt\u0173 smagus ir jo neapkartint\u0173 nelaimingi atsitikimai, negalima pamir\u0161ti skendim\u0173 pavojaus, kuris i\u0161kyla \u017emon\u0117ms neatsakingai elgiantis tiek vandenyje, tiek ir prie jo. Dauguma \u017emoni\u0173 mano, jog sk\u0119sdami jie visada sulauks papl\u016bdimiuose budin\u010di\u0173 gelb\u0117toj\u0173 pagalbos, tod\u0117l jau\u010dia nepakankam\u0105 atsakomyb\u0119 u\u017e savo ir savo ma\u017eame\u010di\u0173 vaik\u0173 saugum\u0105. Reik\u0117t\u0173…<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":31239,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-31238","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos","category-6","description-off"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7kWFe-87Q","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/0001_miskas_resized_1750252858-c3319bf5742399328a35f0e7da0e005a.png","post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31238","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31238"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31238\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31240,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31238\/revisions\/31240"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31238"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31238"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31238"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.hi.lt\/uploads\/paskendusiuju_skaicius_Lietuvoje.png?ssl=1\")
<\/strong><\/a><\/p>\n