{"id":16419,"date":"2020-10-21T07:39:14","date_gmt":"2020-10-21T05:39:14","guid":{"rendered":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/?p=16419"},"modified":"2026-10-23T10:49:07","modified_gmt":"2026-10-23T08:49:07","slug":"vilkaviskio-ausros-gimnazija","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/2020\/10\/21\/vilkaviskio-ausros-gimnazija\/","title":{"rendered":"Vilkavi\u0161kio \u201eAu\u0161ros\u201c gimnazija"},"content":{"rendered":"
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

Visuomen\u0117s sveikatos specialisto 2020-2021 m.m. veiklos planas.pdf<\/a><\/p>\n

Visuomen\u0117s sveikatos specialisto 2021-2022 m.m. veiklos planas.pdf<\/a><\/p>\n

Visuomen\u0117s sveikatos specialisto 2022-2023 m.m. veiklos planas .pdf<\/a><\/p>\n

Visuomenes sveikatos specialisto 2023-2024 m.m. veiklos planas.pdf<\/a><\/p>\n

Visuomen\u0117s sveikatos specialisto 2024-2025 m.m. veiklos planas.pdf<\/a><\/p>\n

Visuomen\u0117s sveikatos specialisto 2025-2026 m.m. veiklos planas.pdf<\/a><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t

https:\/\/www.facebook.com\/permalink.php?story_fbid=pfbid0EuVU3CRkDCLRuSnMDBvSLuCRzZ5pADN1j7yizybUUVwrHvELLFyFc9vYNzQ3LF6ml&id=100010094143417<\/a><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t

\u017dini\u0173 niekada nebus per daug, o jas prisiminant kartu su praktiniais u\u017esi\u0117mimais, bus dar geriau. Taip prisimin\u0117 pirmosios pagalbos pagrindus gimnazistai su visuomen\u0117s sveikatos specialiste.<\/p>\n

\"\" \"\" \"\" \"\"<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t

Kovo 1-oji \u201eAu\u0161ros\u201c gimnazijoje buvo kupina \u0161urmulio, \u012fsp\u016bd\u017ei\u0173, emocij\u0173 ir nauj\u0173 patir\u010di\u0173 \u2013 vyko tradicinis renginys \u201eKarjeros diena 2024\u201c. Karjeros dienos renginys orientuotas \u012f mokinius, j\u0173 ateities paie\u0161kas, tolimesnio kelio pasirinkim\u0105.<\/p>\n

\"\" \"\" \"\" \"\"<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t

Pirmosios pagalbos var\u017eybose dalyvavo ir Vilkavi\u0161kio „Au\u0161ros” gimnazistai.<\/a><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t

Gyvenimo b\u016bdo \u012ftaka sveikatai<\/a><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t

Gimnazistams vyko praktinis u\u017esi\u0117mimas „Kaip suteikti pirm\u0105j\u0105 pagalb\u0105!”.<\/p>\n

\"\"\"\"\"\"\"\"<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t

Vilkavi\u0161kio\u00a0 „Au\u0161ros” gimnazijos bendruomen\u0117je vyko ypatingas susitikimas, kuriame paskait\u0105 skait\u0117 Nacionalinio transplantacijos biuro prie SAM direktor\u0117 Audron\u0117 B\u016bziuvien\u0117. Paskaitos tema \u2013 \u201eTieskime tiltus gyvenimui\u201c, o joje i\u0161samiai aptarta organ\u0173 donoryst\u0117 ir transplantacijos svarba. Susitikime dalyvavo ir Vitas Jablonskis, Nefrologini\u0173 ligoni\u0173 asociacijos pirmininkas, kuris pasidalijo vertinga asmenine patirtimi apie \u0161\u012f sud\u0117ting\u0105, bet gyvybi\u0161kai svarb\u0173 proces\u0105. <\/span>Paskaitos metu buvo i\u0161siai\u0161kinti pagrindiniai transplantacijos aspektai \u2013 kas gali tapti donoru, kaip vyksta donoryst\u0117s procesas, kokios institucijos ir specialistai jame dalyvauja. Taip pat, buvo aptarti svarbiausi klausimai, susij\u0119 su organ\u0173 donoryste, jos etiniais bei medicininiais aspektais. \u0160is susitikimas leido dar giliau suprasti, koks reik\u0161mingas yra donoryst\u0117s aktas \u2013 tai ne tik medicininis procesas, bet ir kilnus \u017emogi\u0161kumo bei solidarumo pavyzdys. Noriu pasid\u017eiaugti, kad tok\u012f pavyzd\u012f \u0161iandien parod\u0117 ir m\u016bs\u0173 gimnazijos psichologo asistent\u0117 Leta Aleknavi\u010di\u016bt\u0117 atsiimdama savo donoryst\u0117s kortel\u0119.<\/p>\n

\"\" \"\" \"\" \"\" \"\" \"\"<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t

Vasario 11 dien\u0105 gimnazijoje dirbo Kauno klinik\u0173 Kraujo centro darbuotojai. Vyko kraujo donoryst\u0117s akcija. D\u017eiaugiam\u0117s, \u0161iandien\u0105 joje dalyvavo 39 gimnazijos bendruomen\u0117s nariai, i\u0161 j\u0173 37 mokiniai. Kiekvienas kraujo la\u0161as gali tapti ne\u012fkainojama dovana tiems, kuriems jo labiausiai reikia. Kraujo donoryst\u0117 ne tik gelbsti gyvybes, bet ir teigiamai veikia donoro emocin\u0119 sveikat\u0105. <\/span>\u0160tai kuo ji gali prisid\u0117ti prie aukojusiojo gerov\u0117s:<\/p>\n

\ud83e\ude78 Suteikia prasm\u0117s jausm\u0105 ir didina savivert\u0119.
\n\ud83e\ude78 Skatina empatij\u0105 ir jautrum\u0105 kit\u0173 poreikiams.
\n\ud83e\ude78 Padeda suma\u017einti streso lyg\u012f.
\n\ud83e\ude78 Kuria bendruomeni\u0161kumo ir vienyb\u0117s jausm\u0105.
\n\ud83e\ude78 Aktyvina \u201egeros savijautos\u201c hormonus, tokius kaip endorfinai, kurie gerina nuotaik\u0105 ir stiprina pozityv\u0173 po\u017ei\u016br\u012f \u012f gyvenim\u0105.<\/p>\n

Kraujo donoryst\u0117 ne tik kei\u010dia kit\u0173 \u017emoni\u0173 likimus, bet ir leid\u017eia jaustis puikiai!<\/p>\n

\"\" \"\" \"\" \"\" \"\" \"\"<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\ud835\udc12\ud835\udc2f\ud835\udc1e\ud835\udc22\ud835\udc24\ud835\udc1a\ud835\udc2d\ud835\udc28\ud835\udc2c \ud835\udc2c\ud835\udc2d\ud835\udc22\ud835\udc29\ud835\udc2b\ud835\udc22\ud835\udc27\ud835\udc22\ud835\udc26\ud835\udc28 \ud835\udc2c\ud835\udc1a\ud835\udc2f\ud835\udc1a\ud835\udc22\ud835\udc2d\ud835\udc1e\u0307 \u2013 \ud835\udc26\ud835\udc1a\ud835\udc33\u030c\ud835\udc1a\ud835\udc22\ud835\udc2c \ud835\udc33\u030c\ud835\udc22\ud835\udc27\ud835\udc20\ud835\udc2c\ud835\udc27\ud835\udc1e\ud835\udc25\ud835\udc22\ud835\udc1a\ud835\udc22\ud835\udc2c \ud835\udc22\u0328 \ud835\udc1d\ud835\udc22\ud835\udc1d\ud835\udc1e\ud835\udc25\ud835\udc22\ud835\udc2e\ud835\udc2c \ud835\udc29\ud835\udc28\ud835\udc24\ud835\udc32\ud835\udc1c\u030c\ud835\udc22\ud835\udc2e\ud835\udc2c<\/div>\n<\/div>\n
\n
Baland\u017eio 7-\u0105j\u0105 minime Pasaulin\u0119 sveikatos dien\u0105, tad \u0161iai progai pamin\u0117ti m\u016bs\u0173 gimnazijoje buvo surengta sveikatos stiprinimo savait\u0117, kurios metu mokiniai ir visa bendruomen\u0117 buvo kvie\u010diami skirti daugiau d\u0117mesio savo fizinei ir emocinei savijautai. Veiklas organizavo mokyklos psichologo asistent\u0117 ir visuomen\u0117s sveikatos specialist\u0117, bendradarbiaudamos su fizinio ugdymo mokytojais bei sve\u010diais i\u0161 Vilkavi\u0161kio rajono savivaldyb\u0117s Visuomen\u0117s sveikatos biuro.<\/div>\n<\/div>\n
\n
Vis\u0105 savait\u0119 vyko \u012fvairios veiklos. Kalb\u0117jome apie sveik\u0105 mityb\u0105 – \u201eValgau s\u0105moningai \u2013 gyvenu sveikai\u201c.<\/div>\n<\/div>\n
\n
U\u017esi\u0117mimo metu mokiniai su\u017einojo apie mitybos esminius principus bei psichologinius sunkumus, susijusius su maistu. Praktin\u0117s dalies metu d\u0117liojosi subalansuoto maisto meniu, stengdamiesi \u012ftraukti visas organizmui reikalingas maistines med\u017eiagas.<\/div>\n<\/div>\n
\n
Sveikatos stiprinimas neapsi\u0117jo ir be fizin\u0117s veiklos – \u201eMank\u0161ta \u2013 tavo kasdienis vitaminas\u201c. \u0160ioje veikloje kartu su fizinio ugdymo mokytojomis buvo pravesta rytin\u0117 mank\u0161ta su kv\u0117pavimo pratimais. Akcentuota, kad judesys ir tinkamas kv\u0117pavimas padeda prad\u0117ti dien\u0105 energingai, susikoncentruoti ir pagerinti emocin\u0119 savijaut\u0105. Taip pat, mok\u0117m\u0117s atsipalaidavimo technik\u0173, kur mokiniai tur\u0117jo galimyb\u0119 i\u0161bandyti paprastas, kasdieniniame gyvenime pritaikomas atsipalaidavimo technikas.<\/div>\n<\/div>\n
\n
Galiausiai buvo pasigilinta \u012f k\u016bno sud\u0117t\u012f. Tam \u012f gimnazij\u0105 atvyko Vilkavi\u0161kio rajono savivaldyb\u0117s Visuomen\u0117s sveikatos biuro specialist\u0117 Edita Jankien\u0117, kuri atliko k\u016bno sud\u0117ties analiz\u0119. Tyrime gal\u0117jo dalyvauti visi 18 met\u0173 ir vyresni gimnazijos bendruomen\u0117s nariai. Tai buvo puiki proga geriau pa\u017einti savo k\u016bn\u0105 ir pasidom\u0117ti sveikatos rodikliais.<\/div>\n<\/div>\n
\n
\u0160i savait\u0117 parod\u0117, kad sveikata \u2013 tai ne tik fizin\u0117 b\u016bsena, bet ir m\u016bs\u0173 emocin\u0117, psichologin\u0117 gerov\u0117. D\u017eiaugiam\u0117s aktyviu bendruomen\u0117s \u012fsitraukimu ir tikim\u0117s, kad ma\u017eais \u017eingsniais jud\u0117sime dideli\u0173 sveikatos poky\u010di\u0173 link!<\/div>\n
\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

\ud835\udc15\ud835\udc22\ud835\udc1e\u0161\ud835\udc28\ud835\udc23\ud835\udc28 \ud835\udc24\ud835\udc1a\ud835\udc25\ud835\udc1b\u0117\ud835\udc23\ud835\udc22\ud835\udc26\ud835\udc28 \ud835\udc1b\ud835\udc1a\ud835\udc22\ud835\udc26\u0117: \ud835\udc24\ud835\udc1a\ud835\udc2c \ud835\udc2f\ud835\udc32\ud835\udc24\ud835\udc2c\ud835\udc2d\ud835\udc1a m\u016bs\u0173 k\u016bne?<\/strong> Vasario paskutin\u0119 savait\u0119 m\u016bs\u0173 gimnazijoje III\u2013IV klasi\u0173 mokiniams vyko bendras mokyklos psicholog\u0117s ir visuomen\u0117s sveikatos specialist\u0117s organizuotas u\u017esi\u0117mimas apie vie\u0161ojo kalb\u0117jimo baim\u0119. Susitikimo metu aptarta, kas yra vie\u0161ojo kalb\u0117jimo baim\u0117, kod\u0117l ji kyla ir kaip pasirei\u0161kia m\u016bs\u0173 k\u016bne. Taip pat kalb\u0117ta apie galimas \u0161ios baim\u0117s pasekmes bei tai, kad jaudulys prie\u0161 kalb\u0117jim\u0105 yra nat\u016brali organizmo reakcija \u012f stres\u0105. Praktin\u0117je dalyje steb\u0117tos ir aptartos k\u016bno reakcijos, i\u0161bandyti kv\u0117pavimo, atsipalaidavimo bei d\u0117mesio sutelkimo pratimai. Mokiniai tur\u0117jo galimyb\u0119 \u012fsivertinti savo savijaut\u0105 ir prakti\u0161kai patirti, kaip paprastos technikos gali pad\u0117ti suma\u017einti \u012ftamp\u0105. U\u017esi\u0117mimo metu netr\u016bko nei rimt\u0173 pokalbi\u0173, nei juok\u0105 kelian\u010di\u0173 akimirk\u0173 \u2013 tai dar kart\u0105 parod\u0117, kad apie baimes galima kalb\u0117ti atvirai, o jas \u012fveikti \u012fmanoma.<\/span><\/span><\/p>\n

\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"\"<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t

\u017dini\u0173 niekada nebus per daug, o jas prisiminant kartu su praktiniais u\u017esi\u0117mimais, bus dar geriau. Taip prisimin\u0117 pirmosios pagalbos pagrindus gimnazistai su visuomen\u0117s sveikatos specialiste \u017dydr\u016bne.<\/p>\n

\"\"\"\"\"\"<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Visuomen\u0117s sveikatos specialisto 2020-2021 m.m. veiklos planas.pdf Visuomen\u0117s sveikatos specialisto 2021-2022 m.m. veiklos planas.pdf Visuomen\u0117s sveikatos specialisto 2022-2023 m.m. veiklos planas .pdf Visuomenes sveikatos specialisto 2023-2024 m.m. veiklos planas.pdf Visuomen\u0117s sveikatos specialisto 2024-2025 m.m. veiklos planas.pdf Visuomen\u0117s sveikatos specialisto 2025-2026 m.m. veiklos planas.pdf https:\/\/www.facebook.com\/permalink.php?story_fbid=pfbid0EuVU3CRkDCLRuSnMDBvSLuCRzZ5pADN1j7yizybUUVwrHvELLFyFc9vYNzQ3LF6ml&id=100010094143417 I am text block. Click edit button to change this text.…<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1,97],"tags":[],"class_list":["post-16419","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-be-kategorijos","category-post","category-1","category-97","description-off"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7kWFe-4gP","jetpack_featured_media_url":"","post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16419"}],"version-history":[{"count":45,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16419\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33010,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16419\/revisions\/33010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}