\n\tSavaitgal\u012f Lietuvoje \u012fsivyraus karš\u010diai. Vilkaviškio rajono savivaldyb\u0117s visuomen\u0117s sveikatos biuro specialistai pataria vasaros malonumais m\u0117gautis saikingai ir atsakingai. Ypa\u010d tam jautr\u016bs yra ma\u017ei vaikai, pagyven\u0119 \u017emon\u0117s ir sergantys l\u0117tin\u0117mis ligomis.\n<\/p>\n
\n\tVasaros metu ypa\u010d da\u017enai pasitaiko odos nudegimai, perkaitimas, šiluminis ir saul\u0117s sm\u016bgis. Perkaitimo negalavimai: gausus prakaitavimas, raumen\u0173 m\u0117šlungis, silpnumas, pykinimas, galvos skausmas, da\u017enas pulsas, mieguistumas. Jei šie po\u017eymiai nepraeina per valand\u0105, reikia kreiptis \u012f gydytoj\u0105. Laiku nesuteikus pagalbos, \u017emog\u0173 gali ištikti šiluminis sm\u016bgis. Perkaitimas da\u017eniausiai ištinka vyresnio am\u017eiaus \u017emones, turin\u010dius aukšt\u0105 kraujosp\u016bd\u012f (po\u017eymiai gali pasireikšti po keli\u0173 dien\u0173). Kai k\u016bnas prakaituoja, ta\u010diau nesugeba išgarinti šilumos, ima spar\u010diai kilti temperat\u016bra ir gali ištikti gyvybei pavojingi šiluminis ar saul\u0117s sm\u016bgis.\n<\/p>\n
\n\tKuo pasireiškia saul\u0117s sm\u016bgis?<\/strong>\n<\/p>\n \n\tSaul\u0117tomis vasaros dienomis, ned\u0117vint galvos apdangalo, gali ištikti saul\u0117s sm\u016bgis, kurio metu vargina galvos skausmas, svaigimas, aukšta temperat\u016bra, silpnumas, pykinimas, v\u0117mimas, zvimbimas ausyse, mirg\u0117jimas akyse, išbalusi oda, šaltas prakaitas, s\u0105mon\u0117s netekimas.\n<\/p>\n \n\tKaip elgtis ištikus šilumos ar saul\u0117s sm\u016bgiui?<\/strong>\n<\/p>\n \n\tB\u016btinai kvieskite medikus! Nukent\u0117jus\u012fj\u012f paguldykite v\u0117sioje vietoje, šeš\u0117lyje. V\u0117sinkite\n<\/p>\n \n\tk\u016bn\u0105 – u\u017ed\u0117kite v\u0117s\u0173 dr\u0117gn\u0105 rankšluost\u012f ant galvos, nurenkite, apšlakstykite v\u0117siu vandeniu, suvyniokite \u012f šaltu vandeniu sudr\u0117kint\u0105 antklod\u0119. Kai temperat\u016bra nukris iki 37,5ºC, dr\u0117gn\u0105 antklod\u0119 pakeiskite sausa. Duokite nukent\u0117jusiajam daug gerti. Jokiu b\u016bdu negalima vartoti alkoholini\u0173 g\u0117rim\u0173!\n<\/p>\n \n\tKarštomis dienomis:<\/strong>\n<\/p>\n \n\tVanduo<\/strong>\n<\/p>\n \n\tMaistas<\/strong>\n<\/p>\n \n\tApsaugos priemon\u0117s nuo saul\u0117s<\/strong>\n<\/p>\n \n\tHigiena<\/strong>\n<\/p>\n \n\tVisuomen\u0117s sveikatos specialist\u0117 Aušra Šukaitien\u0117<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Savaitgal\u012f Lietuvoje \u012fsivyraus karš\u010diai. Vilkaviškio rajono savivaldyb\u0117s visuomen\u0117s sveikatos biuro specialistai pataria vasaros malonumais m\u0117gautis saikingai ir atsakingai. Ypa\u010d tam jautr\u016bs yra ma\u017ei vaikai, pagyven\u0119 \u017emon\u0117s ir sergantys l\u0117tin\u0117mis ligomis. Vasaros metu ypa\u010d da\u017enai pasitaiko odos nudegimai, perkaitimas, šiluminis ir saul\u0117s sm\u016bgis. Perkaitimo negalavimai: gausus prakaitavimas, raumen\u0173 m\u0117šlungis, silpnumas, pykinimas, galvos skausmas, da\u017enas pulsas, mieguistumas.…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-1665","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","description-off"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7kWFe-qR","jetpack_featured_media_url":"","post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1665"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1671,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1665\/revisions\/1671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1665"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1665"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
\n
\n
\n
\n