Nacionalinis visuomen\u0117s sveikatos centras (NVSC) gegu\u017e\u0117s 5-\u0105j\u0105 kvie\u010dia pamin\u0117ti Pasaulin\u0119 rank\u0173 higienos dien\u0105 ir primena, kad per ne\u0161varias rankas plinta \u012fvairios u\u017ekre\u010diamosios ligos. Tod\u0117l rankas b\u016btina plauti da\u017enai ir taisyklingai.
\n\u0160i\u0173 met\u0173 Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) kampanijos \u201ePlauk rankas \u2013 saugok gyvybes\u201c \u0161\u016bkis \u2013 \u201eI\u0161gelb\u0117ti gyvyb\u0119 gali pakakti keli\u0173 sekund\u017ei\u0173 \u2013 plaukite rankas!\u201c itin aktualus koronaviruso pandemijos metu.<\/p>\n
Pagrindin\u0117 \u012fvairi\u0173 lig\u0173 prevencija<\/strong><\/p>\n Net 80 proc. infekcini\u0173 susirgim\u0173 galima i\u0161vengti tinkamai plaunant rankas, nes nuo daugelio \u017earnyno infekcini\u0173 lig\u0173 skiep\u0173 n\u0117ra, tod\u0117l pagrindin\u0117 profilaktikos priemon\u0117 teb\u0117ra tik asmens higiena. Kada b\u016btina plauti rankas?<\/strong><\/p>\n Rankas b\u016btina plauti visada, kai:<\/p>\n \u2022\u00a0\u00a0 \u00a0jos akivaizd\u017eiai ne\u0161varios; Kaip taisyklingai plauti rankas<\/strong><\/p>\n Rankas reik\u0117t\u0173 plauti da\u017enai ir kruop\u0161\u010diai su vandeniu ir muilu bent 20 sekund\u017ei\u0173. Jei muilo ir vandens n\u0117ra, taip pat galima naudoti alkoholio pagrindu pagamint\u0105 rank\u0173 antiseptik\u0105 su ne ma\u017eiau kaip 60 proc. alkoholio.<\/p>\n
\nRank\u0173 higienos reikia mokytis nuo pat ma\u017eens. Jas b\u016btina plauti visuomet, kai jos yra ne\u0161varios, pabuvus vie\u0161ose vietose, visada pasinaudojus tualetu, prie\u0161 valgant ir t.t.
\nD\u0117l nepakankamos rank\u0173 higienos galima susirgti \u0161iomis \u201ene\u0161vari\u0173 rank\u0173\u201c ligomis: salmonelioze, viduri\u0173 \u0161iltine, dizenterija, virusiniu hepatitu A, rotavirusine bei noravirusine infekcija. Per ne\u0161varias rankas itin greitai plinta ir oro la\u0161eliniu b\u016bdu perduodamos infekcijos \u2013 koronavirusas, gripas, difterija, raudonuk\u0117, skarlatina, v\u0117jaraupiai, tymai, kai kalbant, kosint ar \u010diaudint burna prisidengiama delnu ir visi lig\u0173 suk\u0117l\u0117jai patenka ant rank\u0173.
\nNe\u0161variomis rankomis negalima liesti ne tik burnos, bet ir aki\u0173, nosies ar kit\u0173 gleivini\u0173. Paglos\u010dius naminius gyv\u016bnus ir gerai nenusiplovus rank\u0173, galima u\u017esikr\u0117sti kirm\u0117lin\u0117mis (\u0161un\u0173 ir ka\u010di\u0173 askaridoze-toksokaroze, echinokokoze, parazitiniais pirmuonimis-toksoplazmomis) bei grybelin\u0117mis ligomis.<\/p>\n
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0prie\u0161 valgant;
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0pasinaudojus tualetu;
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0prie\u0161 ir po maisto gaminimo;
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0po darbo su ne\u0161variais indais ar stalo \u012frankiais, kitais daiktais;
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0prie\u0161 vaiko maitinim\u0105.
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0pakeitus vystyklus;
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0gr\u012f\u017eus i\u0161 lauko, kiemo, dar\u017eo ar sodo;
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0pasinaudojus visuomeniniu transportu;
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0pabuvus vie\u0161ose vietose;
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0pabendravus su sergan\u010diu \u017emogumi;
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0po nosies valymo;
\n\u2022\u00a0\u00a0 \u00a0pa\u017eaidus su gyv\u016bnais.<\/p>\n