{"id":27779,"date":"2024-04-09T12:16:40","date_gmt":"2024-04-09T10:16:40","guid":{"rendered":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/?p=27779"},"modified":"2024-04-09T12:16:40","modified_gmt":"2024-04-09T10:16:40","slug":"sirdies-ir-kraujagysliu-ligos-suvaldyti-imanoma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/2024\/04\/09\/sirdies-ir-kraujagysliu-ligos-suvaldyti-imanoma\/","title":{"rendered":"\u0160irdies ir kraujagysli\u0173 ligos. Suvaldyti \u012fmanoma?"},"content":{"rendered":"
\n

Balandis \u2013 sveikatos s\u0105moningumo m\u0117nuo, primena ligoni\u0173 kasos. Ta proga su Santaros klinik\u0173<\/a> gydytoja kardiologe doc. Jolita Badariene kalbam\u0117s apie \u017emonijos ryk\u0161te vadinamas \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligas. Kaip suvaldyti \u0161i\u0173 lig\u0173 rizikos veiksnius, kad b\u016bt\u0173 u\u017ekirstas kelias i\u0161sivystyti kardiovaskulin\u0117ms ligoms ir b\u016bt\u0173 i\u0161vengta ankstyv\u0173 mir\u010di\u0173?<\/strong><\/p>\n

\u0160irdies ligos lenkia onkologines<\/strong><\/p>\n

\u201ePrad\u0117jus pokalb\u012f apie \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligas, pirmiausia kyla mintis apie tai, kad \u0161iandien jos, deja, vis dar nusine\u0161a labai daug gyvybi\u0173, \u2013 sako gydytoja kardiolog\u0117. \u2013 Lietuvoje mir\u0161tamumas nuo \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 siekia net 56,7 proc. Mes gerokai vir\u0161ijame kit\u0173 \u0161ali\u0173 vidurkius.\u201c<\/p>\n

Pasak J. Badarien\u0117s, daugelis \u017emoni\u0173 bijo mirti nuo v\u0117\u017eio, ta\u010diau situacija yra tokia, kad nuo \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 mir\u0161tama gerokai da\u017eniau nei nuo onkologini\u0173 lig\u0173. \u201eLietuva drauge su posovietin\u0117mis \u0161alimis priklauso labai didel\u0117s kardiovaskulin\u0117s rizikos regionui. Remiantis 2022 met\u0173 tyrimo duomenimis, pagal mir\u0161tamum\u0105 nuo \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 m\u016bs\u0173 \u0161alis buvo \u0161e\u0161toje vietoje \u2013 mus lenk\u0117 tik Latvija, Vengrija, Rumunija, Serbija ir Bulgarija, \u2013 sako gydytoja. \u2013 Be to, \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligos yra da\u017eniausia darbingo 16\u201364 met\u0173 am\u017eiaus \u017emoni\u0173 mirties prie\u017eastis.\u201c<\/p>\n

Gydytojos teigimu, situacija pagal lyt\u012f skiriasi menkai: kaip matyti i\u0161 2022 met\u0173 tyrimo, kraujotakos sistemos ligos nusine\u0161\u0117 46 proc. Lietuvos vyr\u0173 ir 58,4 proc. moter\u0173 gyvybi\u0173, o \u0161tai \u00a0piktybiniai navikai l\u0117m\u0117 20,9 proc. vyr\u0173 ir 16,1 proc. moter\u0173 mir\u010di\u0173.<\/p>\n

80 proc. atvej\u0173 galima i\u0161vengti<\/strong><\/p>\n

Nuo sen\u0173 laik\u0173 \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligos vadinamos \u017emonijos ryk\u0161te ir \u0161iandien, deja, \u0161io epiteto vis dar nepavyksta atsikratyti. \u201eTaip, \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligos vis dar labai opi m\u016bs\u0173 visuomen\u0117s problema. Ta\u010diau nor\u0117\u010diau pabr\u0117\u017eti, kad j\u0105 b\u016bt\u0173 galima gerokai suma\u017einti, stengiantis s\u0105moningai koreguoti rizikos veiksnius, kurie sukelia ligas\u201c, \u2013 sako J. Badarien\u0117.<\/p>\n

Papra\u0161yta detalizuoti rizikos veiksnius, gydytoja i\u0161vardija tradici\u0161kiausius, kuriuos \u017eino daugelis: padid\u0117j\u0119s arterinis kraujosp\u016bdis ir blogasis cholesterolis, r\u016bkymas. Anot specialist\u0117s, \u012frodyta, kad net 80 proc. \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 b\u016bt\u0173 galima i\u0161vengti vaistais reguliuojant kraujosp\u016bd\u012f, nustojus r\u016bkyti ir suma\u017einus padid\u0117jus\u012f blogojo cholesterolio kiek\u012f kraujyje.<\/p>\n

\u201eBet koks r\u016bkymas yra labai \u017ealingas. Visos nikotino tiekimo sistemos veikia pana\u0161iai \u2013 n\u0117ra nei saugesni\u0173, nei kenksmingesni\u0173 r\u016bkymo b\u016bd\u0173. O Pasaulin\u0117 \u0161irdies federacija \u012fsp\u0117ja, kad paaugliams ir vaikams, kurie r\u016bko elektronines cigaretes, rizika susirgti \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligomis ar nuo j\u0173 mirti padid\u0117ja dvigubai\u201c, \u2013 sako gydytoja.<\/p>\n

Anot J. Badarien\u0117s, be min\u0117t\u0173 tradici\u0161kiausi\u0173, yra ir kit\u0173 veiksni\u0173, taip pat lemian\u010di\u0173 \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligas. Tai yra nutukimas, ma\u017eas fizinis aktyvumas, padid\u0117j\u0119s gliukoz\u0117s kiekis kraujyje, cukrinis diabetas ir kt. \u201eMokslininkai nustat\u0119 ir nauj\u0173 rizikos veiksni\u0173: miego tr\u016bkumas ir, \u017einoma, kasdienis, nenutr\u016bkstamas stresas. Apie tai daug kalbama, ta\u010diau suvaldyti juos \u2013 sunku\u201c, \u2013 sako gydytoja kardiolog\u0117.<\/p>\n

\"doc.<\/p>\n

Tr\u016bksta noro keisti gyvenimo b\u016bd\u0105<\/strong><\/p>\n

Apie tris de\u0161imtme\u010dius kardiologijos srityje dirbanti medik\u0117 pastebi, kad situacija Lietuvoje palengva kei\u010diasi \u012f gera. Pasak jos, vis daugiau \u017emoni\u0173 nori \u017einoti apie save, stengiasi i\u0161sitirti sveikat\u0105 \u2013judama teigiama linkme\u201c, \u2013 sako J. Badarien\u0117, bet pabr\u0117\u017eia pasigendanti noro keisti gyvenimo b\u016bd\u0105, nusta\u010dius \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligas sukelian\u010dius rizikos veiksnius. Dalis pacient\u0173 ne itin nori juos koreguoti, dar nema\u017eai toki\u0173, kurie vadovaujasi \u012fvairiais mitais, sunkioms ligoms gydyti taiko liaudi\u0161kus metodus.<\/p>\n

\u201eDaugyb\u0117 \u017emoni\u0173, su kuriais susiduriu dirbdama, siekia gyventi sveikai, ta\u010diau nema\u017eai j\u0173 atsisako vartoti bet kokius vaistus net tada, kai jie yra b\u016btini. Pasitaiko ir toki\u0173 atvej\u0173, kai miokardo infarkt\u0105 patyrusiam \u017emogui tenka ai\u0161kinti, kad joga ir s\u0105moningasis kv\u0117pavimas nepad\u0117s… Neretam dar tenka \u012frodin\u0117ti, kad gydytojai n\u0117ra prie\u0161ai, o \u00a0\u017emon\u0117s, kurie nori pad\u0117ti.\u201c<\/p>\n

Paklausta, ar, jos manymu, ligos jaun\u0117ja, gydytoja teigia \u0161iuo klausimu esanti kiek kitokios nuomon\u0117s. Anot gydytojos kardiolog\u0117s, tiesiog vis daugiau ir vis jaunesni\u0173 \u017emoni\u0173 skiria d\u0117mesio savo sveikatai, did\u0117ja visuomen\u0117s ra\u0161tingumas sveikatos tema, daugelis net vyresni\u0173 \u017emoni\u0173 internete pasiskaito apie \u012fvairi\u0173 lig\u0173 simptomus, ai\u0161kinasi, kaip i\u0161vengti negalavim\u0173, kaip koreguoti gyvenimo b\u016bd\u0105. Daugelis pacient\u0173 jau \u017eino, kada reikia kreiptis \u012f medikus.<\/p>\n

\u201eO a\u0161 savo ruo\u017etu visiems primenu, kad pajutus spaud\u017eiant\u012f skausm\u0105 kr\u016btin\u0117je ar u\u017e kr\u016btinkaulio, kuris plinta \u012f gerkl\u0119, rankas, nugar\u0105, reik\u0117t\u0173 nuvykti pasitikrinti. Taip pat skatinu visus vyresnius \u017emones reguliariai matuotis kraujosp\u016bd\u012f. Jeigu jis pakil\u0119s, b\u016btina apsilankyti pas gydytoj\u0105. Taip pat nuo 40 met\u0173 svarbu prad\u0117ti dalyvauti prevencin\u0117je \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 programoje\u201c, \u2013 skatina gydytoja kardiolog\u0117.<\/p>\n

Atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f savo sveikat\u0105<\/strong><\/p>\n

\u201ePrevencin\u0117 \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 programa yra viena i\u0161 priemoni\u0173, leid\u017eian\u010di\u0173 suma\u017einti sergamum\u0105 ir mir\u0161tamum\u0105 nuo \u0161i\u0173 lig\u0173, \u2013 sako J. Badarien\u0117. \u2013 Programa siekiama atkreipti \u017emoni\u0173 d\u0117mes\u012f \u012f savo sveikat\u0105, i\u0161siai\u0161kinti rizikos veiksnius ir u\u017ekirsti keli\u0105 galimiems sveikatos sutrikimams.\u201c<\/p>\n

\u0160irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 prevencin\u0117 programa<\/a> skirta 40\u201360 met\u0173 vyrams ir moterims. Jiems \u0161eimos gydytojas nustato rizikos veiksnius ir, jei reikia, sudaro individual\u0173 \u0161irdies bei kraujagysli\u0173 lig\u0173 prevencijos plan\u0105. Kai gydytojas \u012fvertina, kad \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 tikimyb\u0117 yra labai didel\u0117, jis pacient\u0105 siun\u010dia \u012f specializuotus centrus i\u0161sitirti i\u0161samiau. Prireikus \u2013 skiriamas gydymas.<\/p>\n

Valstybin\u0117s ligoni\u0173 kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos duomenimis, pastaraisiais metais gerokai padaug\u0117jo gyventoj\u0173, paslaugas gavusi\u0173 pagal \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 lig\u0173 prevencijos ir ankstyvosios diagnostikos program\u0105. Praeitais metais pagal \u0161i\u0105 program\u0105 pasitikrino beveik 400 t\u016bkst. asmen\u0173, arba tre\u010ddaliu daugiau nei u\u017epernai. 2023 m. 13,4 proc. \u017emoni\u0173, pasitikrinusi\u0173 pagal \u0161i\u0105 program\u0105, buvo siun\u010diami i\u0161samiai i\u0161sitirti, kad b\u016bt\u0173 u\u017ekirstas kelias \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligoms.<\/p>\n

\"\u0160irdies<\/p>\n

Infografik\u0105 galite atsisi\u0173sti i\u0161\u00a0\u010dia<\/a>.<\/em><\/p>\n

Daugiau infografik\u0173 rasite\u00a0\u010dia.<\/a><\/em><\/p>\n

(Asmeninio archyvo nuotr.)<\/em><\/p>\n

Ligoni\u0173 kasos kvie\u010dia:<\/strong><\/p>\n