{"id":32335,"date":"2025-11-25T15:14:57","date_gmt":"2025-11-25T13:14:57","guid":{"rendered":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/?p=32335"},"modified":"2025-11-25T15:14:57","modified_gmt":"2025-11-25T13:14:57","slug":"kai-organizacija-paliecia-kolegos-savizudybe-ka-turi-zinoti-darbuotojai-ir-vadovai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/2025\/11\/25\/kai-organizacija-paliecia-kolegos-savizudybe-ka-turi-zinoti-darbuotojai-ir-vadovai\/","title":{"rendered":"Kai organizacij\u0105 palie\u010dia kolegos savi\u017eudyb\u0117: k\u0105 turi \u017einoti darbuotojai ir vadovai"},"content":{"rendered":"

Kolegos savi\u017eudyb\u0117\u00a0<\/strong>\u2013\u00a0tai ir asmenin\u0117<\/strong>,\u00a0ir organizacijos kriz\u0117<\/strong>.\u00a0Higienos instituto ir Psichologini\u0173 krizi\u0173 pagalbos centro specialistai primena<\/strong>,\u00a0jog tokiais atvejais svarbu pasir\u016bpinti ir atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f \u012fstaigos darbuotojus<\/strong>,\u00a0kurie lieka su daugybe klausim\u0173 ir jausm\u0173<\/strong>,\u00a0neretai ne\u017einodami<\/strong>,\u00a0kaip elgtis, ar k\u0105 sakyti<\/strong>.<\/p>\n

\u201eSavi\u017eudyb\u0117 \u2013 ar tai b\u016bt\u0173 \u0161eimos nario, kolegos ar bendruomen\u0117s nario \u2013 gali b\u016bti viena skaud\u017eiausi\u0173 gyvenimo patir\u010di\u0173 ir psichologini\u0173 krizi\u0173 \u017emogaus gyvenime. Tokioje situacijose psichologin\u0117 parama ir galimyb\u0117 geriau suprasti i\u0161gyvenamus jausmus yra ypa\u010d svarbios, nes artimojo savi\u017eudyb\u0117 gali sukelti daugyb\u0119 prie\u0161taring\u0173 emocij\u0173 \u2013 li\u016bdes\u012f, pykt\u012f, g\u0117d\u0105, sumi\u0161im\u0105, bevilti\u0161kum\u0105, kalt\u0119 ir kitus jausmus. Tokiais atvejais svarbu nelikti vieniems \u2013 pagalbos visada galima sulaukti paskambinus trumpuoju numeriu 1815\u201c, \u2013 teigia Higienos instituto Psichikos sveikatos centro Savi\u017eudybi\u0173 prevencijos skyriaus vadov\u0117 Lalita Hacker.<\/p>\n

Daugelis darbuotoj\u0173 nedr\u012fsta ie\u0161koti pagalbos patys. Jie gali i\u0161gyventi \u0161ok\u0105, li\u016bdes\u012f, gali kilti bevilti\u0161kumo jausm\u0173, baim\u0117, kad situacija gali pasikartoti, o kai kurie net jau\u010dia pykt\u012f d\u0117l netekties. Da\u017enai kolegos kaltina save, kad nepasteb\u0117jo joki\u0173 \u017eenkl\u0173, ta\u010diau ne visi turi galimyb\u0119 ar pasiry\u017eta atvirai pasidalyti savo jausmais.<\/p>\n

Kaip teigia Psichologini\u0173 krizi\u0173 pagalbos centro projekto vadov\u0117 Kristina Jurjon\u0117, \u0161is tylus pagalbos poreikis kol kas retai pripa\u017e\u012fstamas vie\u0161ai, o organizacij\u0173 reakcija da\u017enai b\u016bna nepakankama arba pav\u0117luota: \u201eNors pagalba da\u017eniausiai nukreipiama mirusio artimiesiems, kolegos taip pat i\u0161gyvena sielvart\u0105, kalt\u0119 ar bej\u0117gi\u0161kum\u0105, bet da\u017enai lieka be paramos. Organizacija, laiku ir atvirai reaguodama \u012f \u012fvyk\u012f, suteikdama darbuotojams emocin\u0119 param\u0105 ir galimyb\u0119 kalb\u0117tis, gali pad\u0117ti i\u0161vengti ilgalaiki\u0173 psichologini\u0173 pasekmi\u0173 ir stiprinti pasitik\u0117jim\u0105 darbo aplinka.\u201c<\/p>\n

Lalita Hacker priduria, jog tokiose situacijose svarbi specialist\u0173 pagalba, jie gali paai\u0161kinti, kas vyksta savi\u017eudyb\u0117s kriz\u0117s metu, pad\u0117ti suprasti gedulo procesus ir suteikti \u017eini\u0173, kurios padeda geriau suprasti savo ir koleg\u0173 i\u0161gyvenimus.<\/p>\n

Organizacijos tyla \u2013 pavojingas signalas<\/strong><\/p>\n

Po netik\u0117tos netekties da\u017enai tr\u016bksta ai\u0161kaus ir laiku kalb\u0117jimo \u2013 tai gali palikti informacijos sprag\u0173, kurias neretai u\u017epildo gandai. Informacijos tr\u016bkumas kolektyve sustiprina nesaugumo jausm\u0105: darbuotojai jau\u010diasi ne\u017einioje, pradeda nepasitik\u0117ti organizacija ir jos vadovybe.<\/p>\n

Dar daugiau \u2013 tyla po savi\u017eudyb\u0117s gali tur\u0117ti skaud\u017ei\u0173 pasekmi\u0173 psichikos sveikatai. Psichologini\u0173 krizi\u0173 pagalbos centro specialistai atkreipia d\u0117mes\u012f, kad po tokio \u012fvykio darbuotojai gali patirti potrauminio streso simptom\u0173 \u2013 sunkiau susikaupti, krenta darbo produktyvumas, did\u0117ja klaid\u0173 tikimyb\u0117, o kai kurie asmenys ima vengti \u012fprast\u0173 darbo situacij\u0173. Tod\u0117l itin svarbu, kad organizacija reaguot\u0173 atvirai ir laiku \u2013 sukurt\u0173 erdv\u0119 kalb\u0117tis, gauti param\u0105 ir taip pad\u0117t\u0173 darbuotojams gr\u012f\u017eti \u012f emocin\u012f stabilum\u0105.<\/p>\n

Atvira ir pagarbi reakcija padeda kolektyvui i\u0161reik\u0161ti jausmus, priimti netekt\u012f ir pama\u017eu atsistatyti \u2013 kuo labiau organizacija padeda darbuotojams \u012fvardyti ir i\u0161gyventi netekties jausmus netrukus po tragedijos, tuo lengviau jiems v\u0117liau susidoroti su skausmu ir atsitiesti.<\/p>\n

Kaip tur\u0117t\u0173 reaguoti vadovai<\/strong>?<\/p>\n

Specialistai rekomenduoja, kad organizacijos vadovai ir personalo specialistai tur\u0117t\u0173 i\u0161 anksto b\u016bti pasiruo\u0161\u0119 galimoms kriz\u0117ms \u2013 kaip bus teikiama parama darbuotojams po krizinio \u012fvykio. Vis d\u0117lto, jei plano nebuvo ir kriz\u0117 u\u017eklumpa netik\u0117tai, svarbiausia imtis \u0161i\u0173 \u017eingsni\u0173.<\/p>\n

Operatyviai ir pagarbiai prane\u0161ti \u017eini\u0105<\/strong>. Kai tik patvirtinama \u017einia apie darbuotojo savi\u017eudyb\u0119,\u00a0 vadovai tur\u0117t\u0173 ai\u0161kiai informuoti vis\u0105 kolektyv\u0105 apie netekt\u012f. Geriausia tai padaryti tiesiogiai (pavyzd\u017eiui, sukviesti \u012f susirinkim\u0105 arba nuotolin\u012f skub\u0173 pokalb\u012f). Prane\u0161ant svarbu vartoti tikslius, bet jautrius \u017eod\u017eius \u2013 pasakyti, kad darbuotojas mir\u0117, vengiant detali\u0173. Tokia atvira komunikacija u\u017ekerta keli\u0105 gandams ir parodo pagarb\u0105 tiek velioniui, tiek kolektyvui. Svarbu, kad \u017einia darbuotojus pasiekt\u0173 i\u0161 vadovyb\u0117s, o ne i\u0161 i\u0161or\u0117s \u0161altini\u0173.<\/p>\n

Atvirai \u012fvardyti mirties prie\u017east\u012f<\/strong>. Nors kalb\u0117ti apie savi\u017eudyb\u0119 sunku, svarbu vengti nutyl\u0117jimo: jei artimieji sutinka, geriau ai\u0161kiai pasakyti kolegoms, kad darbuotojo mirties prie\u017eastis \u2013 savi\u017eudyb\u0117. Nutyl\u0117jimas skatina sp\u0117liones, nesaugumo ir kalt\u0117s jausmus, o ai\u0161kus, pagarbus \u012fvykio pripa\u017einimas padeda kolegoms geriau suprasti situacij\u0105 ir prad\u0117ti emocin\u012f atsigavim\u0105. Svarbiausia \u2013 kalb\u0117ti jautriai, gerbiant mirusiojo orum\u0105 ir \u0161eimos privatum\u0105.<\/p>\n

Suteikti erdv\u0117s jausmams ir pasitelkti profesionalus<\/strong>. Svarbu neskubinti \u201egr\u012f\u017eti prie darbo\u201c, leisti kolektyvui sustoti, i\u0161jausti ir pasikalb\u0117ti. Vieni nori tylos, kiti \u2013 galimyb\u0117s pasikalb\u0117ti, tod\u0117l verta organizuoti bendr\u0105 susitikim\u0105, kuriame b\u016bt\u0173 galima saugiai i\u0161sakyti jausmus. Tokiu metu ypa\u010d svarbus profesional\u0173 \u012fsitraukimas \u2013 Psichologini\u0173 krizi\u0173 pagalbos centro specialistai nemokamu telefono numeriu 1815 konsultuoja vadovus ar kitus paskirtus atsakingus darbuotojus, o prireikus \u012f \u012fmon\u0119 atvyksta Mobilioji psichologini\u0173 krizi\u0173 \u012fveikimo komanda, kuri padeda kolektyvui suvaldyti \u0161ok\u0105, rengia grupinius pokalbius, o labiau paveiktiems asmenims teikia ir individualias konsultacijas ir suplanuoja tolesnius kriz\u0117s valdymo \u017eingsnius.<\/p>\n

Pagerbti velionio atminim\u0105<\/strong>. Atsisveikinimas su kolega yra nat\u016brali reakcija \u012f netekt\u012f.\u00a0<\/strong>Organizacija gali pad\u0117ti darbuotojams i\u0161reik\u0161ti pagarb\u0105 \u2013 sudaryti galimyb\u0119 dalyvauti laidotuv\u0117se ar perduoti u\u017euojaut\u0105 \u0161eimai \u012fmon\u0117s vardu. Tokie veiksmai svarb\u016bs tiek artimiesiems, tiek kolektyvui.<\/p>\n

Laikinai su\u0161velninti darbo kr\u016bvius<\/strong>.\u00a0<\/strong>Po krizinio \u012fvykio darbuotojams reikia laiko atsistatyti, tod\u0117l vadovai tur\u0117t\u0173 per\u017ei\u016br\u0117ti darb\u0173 planus, suma\u017einti reikalavimus ir, jei \u012fmanoma, atid\u0117ti ma\u017eiau svarbius projektus. Svarbu i\u0161 anksto paskirstyti u\u017eduotis ir pasir\u016bpinti laikinu pavadavimu, kad kolegos nepatirt\u0173 per didelio kr\u016bvio. Taip pat reik\u0117t\u0173 sutvarkyti mirusio darbuotojo darbo viet\u0105, i\u0161laikant pagarb\u0105 ir jautrum\u0105 situacijai. Laikinas kr\u016bvio suma\u017einimas ar lankstesnis grafikas padeda i\u0161vengti perdegimo ir skatina emocin\u012f atsigavim\u0105.<\/p>\n

Profesional\u0173 pagalba: kur kreiptis<\/strong><\/p>\n

Krizin\u0117se situacijose organizacijai neb\u016btina likti vienai \u2013 Lietuvoje veikia\u00a0<\/strong>Psichologini\u0173 krizi\u0173 pagalbos centras<\/strong><\/a>, teikiantis nemokam\u0105 pagalb\u0105 tiek pavieniams asmenims, tiek organizacijoms po krizini\u0173 \u012fvyki\u0173 (toki\u0173 kaip savi\u017eudyb\u0117 darboviet\u0117je, bandymas \u017eudytis, netik\u0117ta mirtis, nelaimingas atsitikimas, kurio metu \u017euvo kolega ar kitos netektys).\u00a0Psichologini\u0173 krizi\u0173 pagalbos centras pasiekiamas nemokamu trumpuoju numeriu 1815 (darbo laikas<\/strong>:\u00a0I<\/strong>\u2013V 9:00<\/strong>\u201319:00<\/strong>,\u00a0VI 9:00<\/strong>\u201315:00<\/strong>;\u00a0dirbama ir \u0161ven\u010di\u0173 dienomis)<\/strong>. Skambinant galima pasikonsultuoti su profesionaliais psichologais d\u0117l pirm\u0173j\u0173 veiksm\u0173 po netekties ar i\u0161kviesti Mobili\u0105j\u0105 psichologini\u0173 krizi\u0173 \u012fveikimo komand\u0105. Paslaugos finansuojamos valstyb\u0117s biud\u017eeto l\u0117\u0161omis, tod\u0117l pagalba \u2013 nemokama.<\/p>\n

Trumpuoju numeriu 1815 kvie\u010diame skambinti ir tuos, kurie turi min\u010di\u0173 apie savi\u017eudyb\u0119 ar savo aplinkoje patiria savi\u017eudyb\u0117s gr\u0117sm\u0119 ir su profesionaliais psichologai nor\u0117t\u0173 pasikonsultuoti, kaip reik\u0117t\u0173 tinkamai reaguoti, kaip prad\u0117ti pokalb\u012f su asmeniu, kuris atvirai kalba apie planus nusi\u017eudyti, ar patys \u012ftariate, kad J\u016bs\u0173 kolega, artimasis turi ketinim\u0173 nusi\u017eudyti.<\/p>\n

Pla\u010diau apie Psichologini\u0173 krizi\u0173 pagalbos centro paslaugas\u00a0\u010dia<\/a>.
\n\"\"<\/p>\n

Informacija parengta Higienos instituto<\/p>\n

Informacija dalinasi Savi\u017eudybi\u0173 prevencijos koordinator\u0117 D. \u0160ipailien\u0117<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kolegos savi\u017eudyb\u0117\u00a0\u2013\u00a0tai ir asmenin\u0117,\u00a0ir organizacijos kriz\u0117.\u00a0Higienos instituto ir Psichologini\u0173 krizi\u0173 pagalbos centro specialistai primena,\u00a0jog tokiais atvejais svarbu pasir\u016bpinti ir atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f \u012fstaigos darbuotojus,\u00a0kurie lieka su daugybe klausim\u0173 ir jausm\u0173,\u00a0neretai ne\u017einodami,\u00a0kaip elgtis, ar k\u0105 sakyti. \u201eSavi\u017eudyb\u0117 \u2013 ar tai b\u016bt\u0173 \u0161eimos nario, kolegos ar bendruomen\u0117s nario \u2013 gali b\u016bti viena skaud\u017eiausi\u0173 gyvenimo patir\u010di\u0173 ir psichologini\u0173…<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":32337,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-32335","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naujienos","category-6","description-off"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7kWFe-8px","jetpack_featured_media_url":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/0001_kolegos_savizudybe_krize_1763039952-1.jpg","post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32335"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32340,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32335\/revisions\/32340"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32337"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vilkaviskiovsb.lt\/lt_lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}