Gegužės 26 dieną Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure vyko paskaita – praktinis užsiėmimas „Aiškus matymas“, kurį vedė lektorė – medikė optometristė, Natūralios Regos Terapijos ir iridodiagnostikos specialistė Jūratė Aleškevičiūtė.
Paskaitos metu buvo kalbėta apie regėjimo sistemos darnią veiklą, apie akių priežiūrą. Lektorė mokino kaip nesudėtingai galime pagerinti savo regėjimą atlikdami akių mankštą kiekvieną dieną. Mokė akių atpalaidavimo pratimų, kurie ypač yra aktualu žmonėms, daug dirbantiems prie kompiuterių. Akių atpalaidavimas, dar kitaip yra vadinamas palmingu, kurio galime išmokti kiekvienas.
Lektorė noriai atsakinėjo į dalyvių klausimus, suteikė daug reikiamos informacijos rūpimais klausimais, vyko diskusijos.
Matymas – tai mūsų požiūrio į pasaulį atspindys. Tad rūpinkimės savo akimis.
Visuomenės sveikatos specialistė Eglė Kazakevičienė
Lithuanian