Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendina projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas Vilkaviškio rajono savivaldybėje“, finansuojamą iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų, valstybės biudžeto lėšų, Vilkaviškio rajono savivaldybės lėšų.

The aim of the project is to increase the level of health literacy of the residents of Vilkaviškis District Municipality and to form positive changes in their health behaviour. The project envisages the implementation of health education measures that would help the population to develop healthy lifestyle habits and take more care of their health.

Vienas iš projekto renginių vyko 2020 m. rugpjūčio 12 d. Čyčkų kaimo bendruomenės namuose. Renginys „Psichinė sveikata ir fizinis aktyvumas mūsų gyvenime“ buvo skirtas įvairaus amžiaus asmenims.

Renginio dalyviai paprašyti psichologės ir moderatoriaus išsakė savo lūkesčius renginiui, pasakė kaip jaučiasi ir ką tikisi išgirsti. Atsižvelgiant į poreikius dalyviai įsigilino į streso valdymo galimybes, galėjo suprasti kodėl taip jaučiasi ir kaip gali jaustis galvodami kitaip. Antrojoje renginio dalyje dalyviai sužinojo apie fizinio aktyvumo svarbą ir naudą žmogaus sveikatai. Lauke, pučiant gaiviam vejeliui ir prižiūrint kineziterapeutei, išmoko taisyklingai atlikti daug įvairių fizinių pratimų. Pratimai buvo nesudėtingi, įsimenami ir tokie, kuriuos lengvai galėtų kiekvienas atlikti savo namuose. Renginio metu dalyviai galėjo užduoti visus rūpimus klausimus tiek pirmoje, tiek antroje dalyje.

Galime pasidžiaugti, kad dalyviai draugiškoje aplinkoje atvirai reiškė savo mintis, uždavinėjo klausimus, domėjosi, aktyviai dalyvavo bei diskutavo su psichologe bei kineziterapeute. Laikas visiems prabėgo labai greitai.

Ačiū visiems, dalyvavusiems renginyje, už Jūsų gerą nuotaiką, šypsenas, geras emocijas ir gražius žodžius.

 

Nuoširdžiai dėkojame Čyčkų kaimo bendruomenei už pagalbą organizuojant šį renginį.

Vilkaviškis District Municipality Public Health Bureau

Projektas Sveikos gyvensenos skatinimas Vilkaviškio rajono savivaldybėje”

Kodas Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-41-0002