Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendina projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas Vilkaviškio rajono savivaldybėje“, finansuojamą iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų, valstybės biudžeto lėšų, Vilkaviškio rajono savivaldybės lėšų.

The aim of the project is to increase the level of health literacy of the residents of Vilkaviškis District Municipality and to form positive changes in their health behaviour. The project envisages the implementation of health education measures that would help the population to develop healthy lifestyle habits and take more care of their health.

Vienas iš projekto renginių vyko 2020 m. rugsėjo 18 d. Pajevonio kaimo bendruomenės  namuose. Renginys „Žmogus ir jo psichinė sveikata“ buvo skirtas įvairaus amžiaus asmenims.

Renginio dalyviai, atsižvelgiant į visų poreikius, galėjo suprasti, kodėl taip jaučiasi ir kaip gali jaustis galvodami kitaip. Įsigilino į streso valdymo galimybes, uždavinėjo klausimus bei atliko įvairias smagias užduotis savęs pažinimui. Antroje renginio dalyje dalyviai sužinojo apie kvėpavimo būdus norint nusiraminti, sušilti, atsivėsinti, prabusti, išjudinti organizmą ir dar daug kitų būdų, bet svarbiausia įvairias kvėpavimo technikas išbandė praktiškai stebint instruktorei.

Galime pasidžiaugti, kad dalyviai draugiškoje aplinkoje atvirai reiškė savo mintis, uždavinėjo klausimus, domėjosi, aktyviai dalyvavo bei diskutavo su psichologe ir instruktore.

 

Ačiū visiems, dalyvavusiems renginyje, už Jūsų gerą nuotaiką, šypsenas, geras emocijas ir gražius žodžius.

Nuoširdžiai dėkojame Pajevonio seniūnijai už pagalbą organizuojant šį renginį.

 

Vilkaviškis District Municipality Public Health Bureau

Projektas Sveikos gyvensenos skatinimas Vilkaviškio rajono savivaldybėje”

Kodas Nr. 08.4.2-ESFA-R-630-41-0002