Neabejotina, kad sveikatos problemos, kurias sukelia lėtai ir neišvengiamai augantis visuotinis fizinis pasyvumas ir nutukimo didėjimas, gali būti laikomos vienu iš didžiausių XXI amžiaus iššūkių, susijusių su visuomenės sveikata. Per pastaruosius 50–60 metų, pasitelkusi savo intelektą ir modernias technologijas, žmonija visiškai ar iš dalies mechanizavo daugelį sunkių gamybos, statybos, gavybos, žemės ūkio ir kitų procesų, todėl kasdienėje profesinėje veikloje lieka vis mažiau fizinio aktyvumo. Taip pat pastaraisiais dešimtmečiais žymiai fiziškai pasyvesnis tapo vaikų ir suaugusiųjų laisvalaikio bei pramogų pobūdis: televizija, kompiuteriai, išmanieji telefonai, įvairiausi elektroniniai ir kompiuteriniai žaidimai ir kt. Be to, kaip patvirtina užsienio valstybių moksliniai tyrimai, pasaulinė pandemija dar labiau sumažino visų amžiaus grupių fizinį aktyvumą.

Todėl Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Mitybos ir fizinio aktyvumo skyriaus specialistai pagal naujausias Pasaulio sveikatos organizacijos ekspertų rekomendacijas parengė išsamią informacinę − metodinę medžiagą apie naujas fizinio aktyvumo rekomendacijas įvairioms amžiaus grupėms, skirtą visuomenės ir asmens sveikatos priežiūros specialistams, pedagogams, savivaldybių specialistams, tėvams ir visai visuomenei. Su šiuo leidiniu „Bendrosios fizinio aktyvumo rekomendacijos visoms amžiaus grupėms“ galite susipažinti Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro interneto svetainės „Metodinė medžiaga − Fizinis aktyvumas“ skiltyje.

 

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro informacija