NVSC primena: vasarą būtina laikytis legionierių ligos prevencijos taisyklių

Šiltuoju metų laiku įprastai Europoje fiksuojamas padidėjęs sergamumas legionelioze (legionierių liga). Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro duomenimis, pastaraisiais metais didžiausias ligos atvejų skaičius bendrai Europos Sąjungos ir Europos ekonominės erdvės šalyse registruojamas šiltuoju metų laiku – birželio–spalio mėnesiais. Norint išvengti šios kvėpavimo takų infekcijos, Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) primena, kad svarbu kruopščiai laikytis…

Šiaurietiškasis ėjimas

ŠIAURIETIŠKASIS ĖJIMAS – NAUDA SVEIKATAI Šiaurietiškasis ėjimas (Nordic walking) – tai ėjimo forma, kai einama su specialiomis lazdomis. Šis fizinis aktyvumas tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms ir turi daug teigiamo poveikio sveikatai. Šiaurietiškasis ėjimas yra aktyvumo forma Skandinavijos šalyse atpažįstama daugiau nei dvidešimt metų. Šis užsiėmimas aktyvuoja viso kūno raumenis. Jo metu naudojamos…