Kaip sau padėti, kai kyla mintys apie savižalą?

Mes visi gyvenime susiduriame su įvairiais sunkiais jausmais, tačiau kartais tokie jausmai gali būti ypač stiprūs ir varginantys, būna sunku su tuo tvarkytis. Galbūt šiuo metu tu esi tokioje situacijoje, kuri tau kelia daug skausmo ir kyla minčių apie savęs žalojimą. Vaikų linijos savanoriai yra pasiruošę tavęs išklausyti telefonu ar internetu. Įspėjimas: jei jau esi…