Kviečiame registruotis į funkcines treniruotes. Užsiėmimai skirti 18-50 m. asmenims. Registracija vyksta tel. +370 342 31058. Funkcinės treniruotės yra didelio intensyvumo, o pratimai reikalauja ištvermės, didesnės nei vidutinės raumenų jėgos, geros pusiausvyros ir koordinacijos. Jei nori judėti daugiau, jaustis tvirčiau ir žvaliau– ateik į funkcines treniruotes ir išbandyk savo galimybes!
Plaučių uždegimas ir kitos pneumokokinės infekcijos sukeliamos ligos kasmet paliečia tūkstančius žmonių, tačiau galimybė nuo jų apsisaugoti vis dar nepakankamai išnaudojama. Naujausio gyventojų nuomonės tyrimo rezultatai rodo, kad nemaža dalis visuomenės nežino apie nemokamą skiepijimą nuo pneumokokinės infekcijos, nors juo pasinaudoti gali dar daugiau gyventojų nei anksčiau. „Pneumokokinė infekcija dažnai suvokiama kaip tolima ar mažai…
Žiema daugeliui – tai ne tik šalčiai ir trumpesnės dienos, bet ir galimybė džiaugtis sniegu. Slidinėjimas, čiuožimas rogutėmis ar čiuožynėmis tampa smagia kasdienybės dalimi, ypač vaikams. Tačiau medikai primena, kad būtent šaltuoju sezonu padažnėja sužalojimų, kurių būtų galima išvengti laikantis kelių svarbių taisyklių. Specialistai akcentuoja: pramogos žiemą gali būti ir šiltos, ir saugios, jei tik…
Higienos institutas įvertino savivaldybėse nuo 2024 m. diegiamo Onkologinių ligų prevencijos bendruomenėje bandomojo modelio įgyvendinimą ir nustatė, kad ši paslauga didina gyventojų sveikatos raštingumą, skatina teigiamus sveikatos elgsenos pokyčius ir prisideda prie onkologinių pacientų ir jų artimųjų gyvenimo kokybės gerinimo. Apie ką ši paslauga? Vertintas Onkologinių ligų prevencijos bendruomenėje modelis – tai 2025 m. 25-iose…
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad Lietuva yra endeminė erkių platinamų ligų šalis – erkiniu encefalitu galima užsikrėsti tiek gamtoje, tiek miesto aplinkoje. Tai viena pavojingiausių erkių platinamų ligų, galinti sukelti sunkių ir ilgalaikių sveikatos sutrikimų, o patikimiausia apsauga nuo jos – skiepai. Nors skiepytis galima visus metus, tačiau žiema yra palankiausias metas…
Nuo 2026 m. gegužės 1 d. bus taikomi nauji draudimai ir ribojimai CMR (kancerogeninių, mutageninių ir toksiškų reprodukcijai) cheminių medžiagų naudojimui kosmetikos gaminiuose. Minėti pokyčiai nustatyti 2026 m. sausio 12 d. priimtame Komisijos reglamente (ES) 2026/78, kuriuo iš dalies keičiamas Kosmetikos reglamentas (EB) Nr. 1223/2009. Gamintojai, importuotojai ir profesionalūs kosmetikos naudotojai raginami iš anksto peržiūrėti…
Kiekviena diena mums dovanoja galimybę pasirūpinti savimi. Ne skubėti, o įsiklausyti į savo kūną ir leisti sau jaustis geriau. Nemokamos sveikatingumo mankštos senjorams – tai laikas sau, kur stiprėja ne tik kūnas, bet ir pasitikėjimas savimi, kur judesys tampa džiaugsmu, o buvimas kartu – įkvėpimu. Nuo 2026 m. sausio 26 d. prasideda 12 mėnesių trukmės…
Lietuvoje siaučia šalta snieguota žiema, o kartu su ja atslenka ir nušalimų grėsmė. Nušalimas yra audinių apmirimas ir reaktyvinis uždegimas, kylantis dėl kraujotakos sutrikimo veikiant žemai temperatūrai. Dažniausiai nušąla blogai apsaugotos nuo šalčio kūno vietos – rankų ir kojų pirštai, nosis, ausys ir skruostai. Nušalti galima net ir esant nelabai žemai temperatūrai, jeigu didelis oro…
Nors kai kurios užkrečiamosios ligos gali atrodyti pamirštos, jos niekur nedingo. Intensyvėjant žmonių judėjimui ir kelionių srautams, net ir retos infekcijos gali greitai sugrįžti. Šaltuoju metų laiku, daugiau laiko praleidžiant uždarose patalpose, ligos plinta dar sparčiau. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad tymai ir kokliušas – itin užkrečiamos ligos, pavojingos ne tik dėl…
Nuo šių metų sausio 1 d. šeimos gydytojai gali skirti daugiau laboratorinių ir greitųjų tyrimų. Tai padės greičiau įvertinti pacientų būklę ir veiksmingiau prižiūrėti lėtinėmis ligomis sergančius žmones, o pacientai galės greičiau gauti pagalbą. Nustatant naujų tyrimų įkainius, perskaičiuoti ir galiojančių skatinamųjų priedų už laboratorinius tyrimus dydžiai. Į šeimos gydytojo komandos tyrimų sąrašą dabar įtraukti…
Lithuanian