Įvairiausios sveikatinimo akimirkos Vilkaviškio rajono ugdymo įstaigose
Juokiamės, sportuojam, piešiam, atsipalaiduojam, sužinom kažką naujo… Įvairiausios sveikatinimo akimirkos Vilkaviškio rajono ugdymo įstaigose
Susitikimas su Dr. Robertu Badaru
Balandžio 5-6 dienomis Vilkaviškio r. Kybartų „Saulės“ progimnazijoje, Vilkaviškio r. Kybartų Kristijono Donelaičio gimnazijoje, Vilkaviškio sporto ir pramogų centre, Vilkaviškio r. Gražiškių gimnazijoje, Vilkaviškio r. Virbalio pagrindinėje mokykloje ir Vilkaviškio r. Pilviškių „Santakos“ gimnazijoje lankėsi ir paskaitą tema „Naujos psichoaktyvios medžiagos. Elektroninės cigaretės„ skaitė Dr. Robertas Badaras. Paskaitos metu mokiniai sužinojo daug informacijos apie elektroninių…
Šiaurietiškuoju žingsneliu
Šiaurietiškuoju žingsneliu, nepaisant stipraus vėjo su šypsena ir gera nuotaika Vilkaviškio r. Sūdavos pagrindinėje mokykloje. Džiaugiamės,kad mūsų laukiate!!! 🙂
KAIP NEPERSIVALGYTI PER ŠVENTES? 🍮🎄🎁
Ant mūsų stalo per Kūčias dažniausiai būna daugiau nei 12 patiekalų, per Kalėdas valgymui skiriame taip pat labai daug dėmesio bei laiko. Tačiau dietistė Vaida Kurpienė neabejoja, kad ir šventiniu metu nesunkiai galima maitintis sveikiau ir išvengti persivalgymo. Štai keli dietistės patarimai kaip nepersivalgyti per šventes: Prie stalo nesėskite išbadėję; Gaminkite vienam vakarui; Kuo daugiau…
Aromaterapija – taip kvepia ramybė!
Aromaterapija – augalų lakiųjų junginių, vadinamų eteriniais aliejais, naudojimas ligų prevencijai ar kaip papildoma gydymo priemonė. Tai holistinė terapija, kuri gydo ne tik simptomus, bet ir visą organizmą, stiprindama natūralų organizmo gebėjimą susibalansuoti ir gydyti save. Aromaterapijos istorija Aromaterapijos praktikavimas, manoma, prasidėjęs prieš 6000 metų. Yra nuomonių, jog aromaterapijos pradžia buvo Egipte (rastas papirusas, kuriame…
Tarp vitaminų ir draugų – mes nebijome ligų!
Lapkričio 23 d. Vilkaviškio vaikų lopšelyje- darželyje „Eglutė” vyko pamokėlė „Tarp vitaminų ir draugų – mes nebijome ligų“. Sveikų maisto produktų ir maisto pasirinkimo piramidės aptarimas. Vaikai vykdė užduotėles, kalbėjo apie vitaminus ir kur jų galima rasti. Vitaminų svarba augančiam vaikui yra didelė ir reikšminga, todėl ir pats vaikas turi žinoti kodėl jam sveika…
Sveikatos priežiūra Vilkaviškio r. Pilviškių „Santakos“ gimnazijos pradiniame, pagrindiniame ir viduriniame ugdyme
Visoms Lietuvos ugdymo įstaigoms, tarp jų ir Vilkaviškio r. Pilviškių „Santakos“ gimnazijai, tenka susidurti su nemažais iššūkiais ne tik mokymo(-si), bet ir sveikatos priežiūros srityje. Šių metų pradžioje prasidėjusi kova su COVID-19 pandemija privertė bendruomenės narius pradėti dirbti nuotoliniu būdu, įdėti daug pastangų, kad vaikai galėtų sklandžiai mokytis namuose, patirtų kuo mažiau streso ir…
Apie miegą
Miegas – gyvybiškai būtina organizmo funkcija, skirta jėgoms atnaujinti ir padedanti išlikti budriems bei žvaliems dienos metu. Anksčiau buvo manoma, kad žmogaus sąmonė visapusiškai atsijungia miego metu, tačiau šiuolaikinis mokslas nustatė, kad miegant sąmonė lieka aktyvi, o smegenys naktį ne ilsisi, o dirba apdorodamos ne miego metu gautą informaciją. Įsivaizduokite, kad kažkas jums pasakoja apie…
Lithuanian