Sveikatingumo mankštos senjorams
Kviečiame senjorus į sveikatingumo mankštas!
Pasaulinė žindymo savaitė, 2022 m. „Paspartinkite žindymą: švieskite ir palaikykite“
Pasaulinė žindymo savaitė (angl. World Breastfeeding Week) yra pasaulinė kampanija, skirta didinti informuotumą ir paskatinti veiksmus su žindymu susijusiomis temomis, kuri yra minima kasmet rugpjūčio 1–7 d. Šių metų Pasaulinės žindymo savaitės tema – „Paspartinkite žindymą: švieskite ir palaikykite“. Jos metu daugiausia dėmesio skiriama šiltą žindymo palaikymo grandinę sudarančių dalyvių, turinčių apsaugoti, skatinti ir remti…
Kvapų problematika. Kvapų kontrolės pagrindiniai ypatumai
Vasara – atostogų, poilsio ir malonumų metas, todėl dauguma žmonių stengiasi kuo daugiau laiko praleisti lauke, pasimėgauti gamtos teikiamais malonumais, saulės voniomis bei grynu oru. Tačiau neretai nepatogumų ir nemalonių potyrių gali sukelti nemalonūs kvapai. Įvairūs kvapieji junginiai ne tik teršia aplinką – ilgalaikis kvapų poveikis gali sukelti įvairių sveikatos sutrikimų tiek emocinio pobūdžio (stresas,…
Kokius tyrimus be papildomo mokesčio gali paskirti šeimos gydytojas?
Ligonių kasos sulaukia pacientų klausimų, kurių pirminio lygio tyrimų atlikimą užtikrina šeimos gydytojo paslaugas teikiančios sveikatos priežiūros įstaigos ir už kuriuos papildomai nereikia mokėti. Ligonių kasų specialistai primena: jei tyrimas pacientui tikrai reikalingas, ir šeimos gydytojas jį skiria, tyrimas bus apmokėtas Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis. Skirdamas tyrimus šeimos gydytojas privalo vadovautis Šeimos gydytojo…
Rekomendacijos kaip saugoti sveikatą kaitros metu
Karštis gali paveikti kiekvieno žmogaus sveikatą, bet ypač jautrūs yra kūdikiai ir vaikai iki 4 metų amžiaus, 65 metų amžiaus ir vyresni žmonės, asmenys, turintys antsvorio, dirbantys sunkų fizinį darbą, sergantys įvairiomis ligomis (endokrininės, inkstų, širdies ir kraujagyslių sistemų). Per karščius galima nukentėti dėl nudegimų, šilumos smūgio, saulės smūgio, hipoksijos (deguonies bado). Atsižvelgdami į tai,…
Gyvsidabrio termometras – pavojingas sveikatai
Pagal Europos Sąjungos direktyvas, gyvsidabrio termometrai Lietuvoje neparduodami jau nuo 2009 m. Visgi dar iki šiol sulaukiame klausimų, ką daryti sudaužius gyvsidabrio termometrą. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Marijampolės departamento specialistai ragina atsisakyti šių pavojingų prietaisų, o jeigu jau taip nutiko, kad termometras sudužo, pataria, kaip surinkti gyvsidabrį ir ko jokiu būdu negalima daryti. Gyvsidabrio…
Ikimokyklinukams – apie emocijas žaismingai ir suprantamai
Psichikos sveikatos raštingumas yra itin svarbus siekiant emociškai sveikos ir laimingos visuomenės. Kiekvienas, suprasdamas, kas vyksta jo viduje ir turėdamas žinių bei gebėjimų, kaip su tuo tvarkytis, tampa įgalintas sėkmingai veikti iššūkių kupiname šiandieniniame pasaulyje. Kartu stiprėja ir asmens psichologinis atsparumas – kuo labiau gebame valdyti emocijas, tuo lengviau yra susidoroti su kasdienėmis stresą keliančiomis…
Krizinis nėštumas – tai daugiau nei neplanuotas nėštumas
Krizinis nėštumas yra neplanuotas arba planuotas nėštumas, kuris tapo rimtas ir sunkus nėščios moters išgyvenimas dėl artimosios aplinkos paramos trūkumo, finansinių rūpesčių, sveikatos problemų, persileidimo ir pan. Atsidūrus tokioje situacijoje reikia prisiminti, kad visada yra kur kreiptis pagalbos, svarbiausia išdrįsti kreiptis į specialistus. Jeigu jums reikia skubios pagalbos apsilankykite KNC puslapyje arba skambinkite +370 603…
Pasaulinė skendimo prevencijos dienos šūkis – „Nuskęsti gali bet kas, bet neturėtų niekas!“
Vanduo yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Jis suteikia gyvybę, bet gali ir atimti… Nuo 2021 m. kasmet liepos 25 d. minima Pasaulinė skendimo prevencijos diena. Ši pasaulinė iniciatyva yra galimybė priminti mirčių paskendus tragišką ir ilgalaikį poveikį šeimoms ir bendruomenėms bei pasiūlyti gyvybę gelbstinčius sprendimus. 2022 m. Pasaulinės skendimo prevencijos dienos tema – „Nors viena priemonė…
Keletoje maudyklų liepos pirmoje pusėje − nustatyta trumpalaikė tarša
Higienos instituto Sveikatos stiprinimo centras, įvertinęs gautus liepos mėnesio maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatus, informuoja, kad keletoje maudyklų buvo nustatyta trumpalaikė tarša. Gauti 90 maudyklų iš 120 į stebėsenos sąrašą įtrauktų maudyklų vandens tyrimų rezultatai. Vandens kokybė neatitiko Lietuvos higienos normoje HN 92:2007 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ nustatytų mikrobiologinių parametrų reikalavimų liepos 4…
Lithuanian