Raminamųjų bei migdomųjų vaistų vartojimo grėsmės

Dėl nemigos, varginančių nerimo sutrikimo ar panikos atakų gydytojai skiria raminantį  ir migdantį poveikį sukeliančių benzodiazepinų grupės vaistų, vadinamųjų raminamųjų ar migdomųjų. Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba (VVKT) atkreipia dėmesį, jog svarbu suprasti, kad šie vaistai nėra priemonė, pagerinanti savijautą nerimą keliančių gyvenimo situacijų metu ar padedanti greičiau užmigti bei geriau miegoti.  VVKT Farmakologinio budrumo ir…

Read more

Mokyklų bendruomenėms – NVSC mokymai, kaip užtikrinti tinkamą vėdinimą klasėse

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) birželio 30 d. (trečiadienį) 13 val. organizuoja nuotolinę viešąją konsultaciją, skirtą mokyklų bendruomenėms, savivaldybių administracijoms. Joje bus pristatyta itin aktuali tema koronavirusinės infekcijos (COVID-19 ligos) kontekste – tinkamas patalpų vėdinimo užtikrinimas – bei pateiktos mokslo įrodymais grįstos rekomendacijos dėl UV spinduoliuote paremtų prietaisų bei rūko purkštuvų naudojimo. Konsultacijos metu tiek…

Read more

Ką reikia žinoti renkantis apgyvendinimo paslaugas?

Įsibėgėjus vasaros sezonui, veiklą atnaujina vis daugiau apgyvendinimo paslaugas teikiančių įstaigų, todėl  Nacionalinis visuomenės sveikatos centras primena, kad apgyvendinimo paslaugas teikiantys asmenys privalo teikti tik saugias paslaugas. Būtini leidimai-higienos pasai Be apgyvendinimo paslaugų (viešbučių, motelių, svečių namų, kurortų sanatorijų, kurortų reabilitacijos centrų, kempingų, turizmo centrų, poilsio namų, jaunimo nakvynės namų) veiklai būtino leidimo-higienos paso, leidimai-higienos…

Read more

Tėvai visą vasarą gali kreiptis emocinės pagalbos linija 1809

Sveikatos apsaugos ministerija primena, kad nuo šių metų pradžios visi tėvai gali kreiptis emocine pagalbos linija 1809, kurioje be kitų paramą teikiančių linijų yra atsiradusi ir „Tėvų linija“. Pasibaigus mokslo metams, konsultacijos nėra stabdomos, o pagalba suteikiama tą pačią dieną visoje Lietuvoje.  „Tėvų linijoje“ konsultuoja profesionalūs psichologai bei specialiai tam paruošti savanoriai. Emocinė parama teikiama…

Read more

Renginiai ir kiti masiniai susibūrimai – misija įmanoma: 10 dalykų, į ką būtina atkreipti dėmesį

Kultūros ir pramogų renginiai, organizuojami tiek atvirose, tiek uždarose erdvėse, vėl laukia lankytojų. Kaip elgtis sugrįžus į masinius susibūrimus, kaip juose išlikti saugiems ir nekelti rizikos kitiems, kaip išlaikyti gerėjančias pandemijos suvaldymo tendencijas, kad rudenį vėl netektų „užsidaryti“? Tai klausimai, kurie šiandien rūpi ne tik epidemiologams, bet ir kiekvienam iš mūsų. Nacionalinis visuomenės sveikatos centras…

Read more

Specialistų rekomendacijos, kaip apsisaugoti karščiui jautriems žmonėms

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos informuoja, kad birželio 18–22 d. laukiama kaitra. Aukščiausia dienos temperatūra didesnėje šalies dalyje sieks 30–33 laipsnius karščio. Karštis gali paveikti kiekvieno žmogaus sveikatą, bet ypač jautrūs yra kūdikiai ir vaikai iki 4 metų amžiaus, 65 metų amžiaus ir vyresni žmonės, asmenys, turintys antsvorio, dirbantys sunkų fizinį darbą, sergantys įvairiomis…

Read more

Vakcinacija – geriausias būdas įveikti epidemijas ir pandemijas

Baigiantis 2021 metų II ketvirčiui sveikatą stiprinančios mokyklos suskubo su Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Vaikų sveikatos stiprinimo skyriumi dalintis gerąja patirtimi tema „Vakcinacija – geriausias būdas įveikti epidemijas ir pandemijas“. Šiandien ši tema kaip niekada aktuali. Pasaulis, užkluptas COVID-19 pandemijos, ieškojo greitų ir veiksmingų būdų, kaip ją įveikti. Vakcinos jau daugiau nei 200…

Read more

Vaikų fizinis aktyvumas karantino metu aktyvioje mokykloje

Karantino laikotarpiu visos Lietuvos mokyklos dirbo nuotoliniu būdu, todėl mokytojai, visuomenės sveikatos specialistai, siekdami padidinti vaikų fizinį aktyvumą, ėmėsi įvairiausių kūrybiškų ir inovatyvių ugdymo būdų, skatindami vaikus kuo daugiau judėti, mankštintis, žaisti ar net susirungti. Fizinis ugdymas pasitelkus interaktyvias programėles vaikams tapo mėgstama veikla, o suaugusiesiems – dar vienu iššūkiu, nes reikėjo pasistengti, kad vaikams…

Read more

Specialistai pataria, kaip saugotis nemalonių vasaros palydovų – uodų

Termometrų stulpeliams kylant aukštyn, dažnas mūsų vasaros vakarus, savaitgalius susiruošia praleisti gamtoje. Tačiau malonumas gryname ore itin dažnai apkarsta dėl ramybės neduodančių, aplink zujančių uodų. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad uodai – ne tik įkyrūs, zyziantys kraujasiurbiai, neleidžiantys ilsėtis ir dirbti gamtoje, bet ir ligų sukėlėjų platintojai. Jie platina maliariją, daug arbovirusų,…

Read more