ŠIAURIETIŠKASIS ĖJIMAS – NAUDA SVEIKATAI Šiaurietiškasis ėjimas (Nordic walking) – tai ėjimo forma, kai einama su specialiomis lazdomis. Šis fizinis aktyvumas tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms ir turi daug teigiamo poveikio sveikatai. Šiaurietiškasis ėjimas yra aktyvumo forma Skandinavijos šalyse atpažįstama daugiau nei dvidešimt metų. Šis užsiėmimas aktyvuoja viso kūno raumenis. Jo metu naudojamos…
Rūpinkimės sveikata – kartu! Kiekviena diena – nauja galimybė stiprinti savo kūną, džiaugtis judėjimu ir bendrauti su bendraminčiais. Prisijunkite prie nemokamos sveikatos stiprinimo programos, skirtos senjorams nuo 65 metų – nuo rugpjūčio 14 d. Čia Jūsų laukia ne tik fizinio aktyvumo užsiėmimai, bet ir sveikatingumo stovykla gamtos apsuptyje! Registruokitės jau dabar! Tel. +370 342 31…
Higienos institutas pristato naują paslaugą kraujo donorams – nuo šiol informaciją apie savo kraujo donorystės apsilankymus galima nemokamai užsakyti prisijungus per Elektroninius valdžios vartus, o užsakytą ataskaitą peržiūrėti ir (arba) ją gauti el. paštu. Paslauga suteikia galimybę patogiai ir greitai sužinoti, kiek kartų ir kada buvo dovanotas kraujas bei kokiose įstaigose tai buvo atlikta. „Kraujo…
Liepos 28-ąją minima Pasaulinė hepatito diena, šiais metais raginanti: „Hepatitas: įveikime jį“ („Hepatitis: Let’s Break It Down“). Pasaulio sveikatos organizacija kviečia nedelsti ir imtis veiksmų, siekiant pašalinti finansines, socialines bei sistemines kliūtis, įskaitant stigmą, kurios trukdo efektyviai vykdyti virusinių hepatitų bei kepenų vėžio prevenciją. Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC), prisijungdamas prie…
Karštomis vasaros dienomis organizmas netenka daugiau skysčių nei įprastai – prakaituojant prarandamas ne tik vanduo, bet ir svarbūs mineralai. Higienos institutas primena, kad tinkama hidratacija vasaros metu padeda išvengti nuovargio, galvos skausmo, karščio smūgio bei kitų sveikatos sutrikimų – ypač vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms. Suaugusiam žmogui rekomenduojama suvartoti bent 1,5–2 litrus skysčių per parą.…
Vasarą pakilus jūros paviršiaus temperatūrai, Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras (ELPKC) atkreipia dėmesį į sezoninę riziką, kurią kelia Vibrio bakterijos. Šios bakterijos natūraliai gyvena pakrantės sūrokame vandenyje, kur susimaišo druskingas jūros ir gėlas vanduo, ypač kai vandens temperatūra aukšta, o druskingumas – mažesnis. Tokios sąlygos Europoje dėl klimato kaitos tampa vis dažnesnės. Nacionalinis visuomenės…
Nacionalinis kraujo centras (NKC) praneša, kad vasarai įpusėjus kritiškai senka beveik visų kraujo grupių atsargos. Šiuo metu ypač trūksta I+(O+), I- (O-), II+(A+), II-(A-), III+ (B+), IV (AB-) grupių kraujo. Tad NKC kviečia gyventojus, esant galimybei, kuo skubiau atvykti į artimiausius NKC donorystės padalinius paaukoti kraujo. Taip pat kreipiamasi ir į didžiąsias verslo įmones, organizacijas…
Vasara yra puikus metas profilaktiškai pasitikrinti dantis, pasirūpinti vaikų burnos sveikata ir gauti privalomas sveikatos pažymas, reikalingas lankant ugdymo įstaigas. Valstybinė ligonių kasa (VLK) primena, kad vaikų profilaktinės odontologinės paslaugos ir reikalingos pažymos yra apmokamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis, todėl tėvams už jas mokėti nereikia. Šiais metais valstybė dar labiau sustiprino burnos ligų profilaktikos…
Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) primena keliautojams, ypač planuojantiems keliones į egzotinius kraštus, kad kai kuriose šiose šalyse vis dar pasitaiko choleros – pavojingos žarnyno infekcijos, kurios Lietuvoje neregistruojame jau daugiau nei šimtmetį, atvejų. Atkreipiame dėmesį, kad praėjusią savaitę Lenkijoje diagnozuotas choleros atvejis. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, nuo 2025 m. sausio 1 d. iki gegužės…
Vis daugiau medicinos darbuotojų Lietuvoje slaugo pacientus jų namuose, siekiant pacientui suteikti pagalbą jam gerai pažįstamoje aplinkoje. Tai patogu pacientui ir jo artimiesiems, tačiau gali būti rizikinga medicinos darbuotojams. Dirbdami paciento namų aplinkoje, slaugytojai ir kiti specialistai neretai patiria riziką savo saugai ir sveikatai. Kokia tai rizika ir kaip ją sumažinti, patariama Higienos instituto Profesinės…
Planuojantiems keliones į tolimus ar egzotiškus kraštus Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) primena – kelionės džiaugsmas neturėtų baigtis ligos patale. Lietuvoje kasmet registruojami pavieniai įvežtinių ligų atvejai, tačiau atsakingas pasiruošimas gali padėti jų išvengti. Tarp dažniausiai pasitaikančių ligų – keliautojų viduriavimas, virusinis hepatitas A, maliarija ir Dengės karštligė. Pastarosios ypač dažnos grįžus iš Afrikos, Pietryčių…
Lithuanian