Spalio 10 d. – Pasaulinė psichikos sveikatos diena

Psichikos sveikata – tai emocinis ir dvasinis atsparumas, kuris leidžia patirti džiaugsmą ir ištverti skausmą, nusivylimą, liūdesį. Psichikos sveikata – viena didžiausių ir kartu pažeidžiamiausių vertybių šiuolaikinėje visuomenėje. Siekiant geresnės žmonių psichikos sveikatos svarbiausia yra stiprinti psichinį atsparumą. Rekomenduojama iš anksto ir pernelyg nepergyventi dėl galimų sunkumų, mokytis prisiimti atsakomybę, nebijoti įveikti sunkių užduočių, džiaugtis…

Mikroklimato reikalavimai ikimokyklinio ugdymo įstaigose šaltuoju metų laikotarpiu

Ruduo jau įsibėgėjo. Saulės spindulių jau maža, patalpose darosi vėsiau. Artėja šaltasis metų laikotarpis. Ikimokyklinio vaikų ugdymo patalpose būtina užtikrinti tinkamas mikroklimato vertes, kad vaikai komfortiškai jaustųsi ugdymo įstaigoje, būtų žingeidūs ir sveiki. Vaikai, lankantys ikimokyklinio ugdymo mokyklas, jose praleidžia daug laiko, kai kurie net visą dieną. Labai svarbu, kad jiems būtų sudarytos tinkamos sąlygos,…

Akcija „Iš širdies į širdį”

Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, minėdamas Pasaulinę širdies dieną rugsėjo 29 d., sukvietė rajono gyventojus į akciją "Iš širdies į širdį". Akcijos metu dalyviai turėjo galimybę susitikti su Lietuvos universiteto sveikatos, fizinio ir socialinio ugdymo katedros dėstytojomis dr. Renata Rutkauskaite, dr. Rita Gruodyte – Račiene ir studente magistrante, kurios įvertino dalyvių širdies veiklą. Šiems…

Atviruko – laiško „Mano patarimai draugui – kodėl verta gyventi“ nugalėtojai

Pasaulinei savižudybių prevencijos dienai paminėti Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kvietė 5 – 12 klasių mokinius dalyvauti akcijoje ir kurti atviruką – laišką „Mano patarimai draugui – kodėl verta gyventi“. Akcijos tikslas – stiprinti psichinę vaikų ir jaunimo sveikatą. Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras atvirukų – laiškų sulaukė iš įvairių Vilkaviškio rajono savivaldybės…

Kviečia iniciatyva „Švarių rankų šokis 15“!

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) kartu su Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) bei Savivaldybių visuomenės sveikatos biurų asociacija (SVSBA) šį rudenį, jau ketvirtus  metus iš eilės, kviečia darželinukus, pradinių klasių moksleivius ir šeimas sukurti „Švarių rankų šokį 15“. Užkrečiamųjų ligų prevencijai itin svarbi higiena. Per nešvarias rankas plinta įvairios virusinės ir bakterinės infekcijos, galinčios sukelti…

Dainiaus Kepenio paskaita Vilkaviškyje

Spalio 16 d. Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure Sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis vedė paskaitą – praktinį užsiėmimą "Sveikata – svarbiausias sėkmės įrankis". Seminare buvo aptariami sveikos mitybos, fizinio aktyvumo ir dvasiniai klausimai. Sveikuolis priminė, kad stiprinant sveikatą, svarbu kompleksiniai, o ne pavieniai veiksmai, tad turėtume nepamiršti grūdinimosi, fizinio aktyvumo, sveikos mitybos bei dvasinių…