Vyresnių žmonių fizinio aktyvumo praktikavimas gali padėti išlaikyti tvirtumą ir lankstumą, leisti žmonėms tęsti kasdienės veiklos darbus. Nuolatinis aktyvumas sumažina vyresnių žmonių traumų riziką ir klubų lūžius, apsaugo nuo osteoporozės.
Kiekvieną pirmadienį ir ketvirtadienį, 09.45 val. ir 10.45 val., Vilkaviškio sporto ir pramogų centre (Sporto g. 3, Vilkaviškis) vyksta sveikatingumo mankštos senjorams. Mankštos vyks visą birželio mėnesį, tad kviečiame prisijungti!