Skatiname senyvo amžiaus žmonių fizinį aktyvumą – parengtos naujos rekomendacijos
Higienos institutas parengė rekomendacijas, skirtas senyvo amžiaus žmonių fiziniam aktyvumui skatinti, remdamasis Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) 2023 m. gairėmis. Šiose rekomendacijose siūlomos mokslu pagrįstos priemonės, padedančios vyresnio amžiaus žmonėms išlaikyti gerą sveikatą, išvengti lėtinių neinfekcinių ligų ir gerinti gyvenimo kokybę. Kodėl tai svarbu? Reguliarus fizinis aktyvumas padeda senyvo amžiaus žmonėms išsaugoti judrumą, sumažinti griuvimų riziką,…
English