Kiekvienais metais Gruodžio 1 d. minime Pasaulinę AIDS dieną. Šių metų Pasaulinės AIDS dienos šūkis – „Įveikime iššūkius keisdami požiūrį į AIDS“.ŽIV yra žmogaus imunodeficito virusas, kuris naikina imuninės sistemos ląsteles ir gali progresuoti iki įgyto imunodeficito sindromo (AIDS), kai organizmas tampa neatsparus infekcijoms. Virusas plinta per kraują, lytinius skysčius, motinos pieną ar iš…
Kiekvienais metais trečiąjį lapkričio mėn. ketvirtadienį yra minima Tarptautinė nerūkymo diena. Visuomenės sveikatos specialistės Danguolė ir Edita lankė Vilkaviškio “Aušros” gimnazijos jaunuolius ir uždavinejo jiems klausimus apie rūkymo žalą. Jaunimas pritarė, kad rūkymas kenkia beveik visoms kūno dalims ir padidina daugelio ligų riziką. Rūkymas taip pat turi įtakos mūsų išvaizdai ir savijautai.
Šiandien JPSPP koordinaciniame centre ir Vilkaviškio “Aušros” gimnazijoje minėjome Tarptautinę nerūkymo dieną. Rūkymas labai kenkia sveikatai, sukeldamas daugybę plaučių, širdies ir kraujagyslių, bei kitų organų ligų. Rūkymas yra pagrindinė plaučių vėžio, lėtinio bronchito ir kitų kvėpavimo takų susirgimų priežastis. Jis didina kraujo spaudimą, skatina kraujo krešulių susidarymą, neigiamai veikia smegenis, atmintį ir padidina kitų organų…
Miego sutrikimai Miegas yra žmogaus fiziologinė funkcija, tai yra žemiausias budrumo lygmuo. Miegant psichinių procesų efektyvumas yra labai žemas. Tuo metu sulėtėja visi refleksai, menkai reaguojama į aplinką, dirgiklius. Miegant pailsi mūsų atmintis, dėmesys, nes nevyksta tie procesai, kuriems reikalingas psichinės veiklos selektyvumas. Gerai išsimiegoję, mes galime efektyviai ir vaisingai pradėti dieną (pvz. išlaikyti…
Duonvaisis yra tropinis vaisius, kuris pastaruoju metu sulaukia vis didesnio populiarumo sveikatingumo pasaulyje. Šis vaisius yra ne tik unikalus savo skoniu ir tekstūra, bet ir turi didelę maistinę vertę. Džiovinti duonvaisiai yra turtingi angliavandeniais, todėl jie yra puikus energijos šaltinis. Jie taip pat yra geras skaidulų šaltinis, padedantis palaikyti sveiką virškinimo sistemą. Be to, džiovinti…
Ankstyvosios intervencijos programa – motyvuoti jaunimą keisti požiūrį į psichoaktyvias medžiagas. Ši programa yra pagalbos priemonė, skirta eksperimentuojantiems ar nereguliariai vartojantiems alkoholį ir/ar narkotikus (išskyrus tabaką) 12-18 metų jaunuoliams, kurie dar nėra priklausomi. Registracija ir informacija +37034231058 info#@vilkaviskiovsb.lt
Rugsėjo 1-oji – nauja pradžia. Vieniems ji reiškia mokslo metų startą, o kitiems – pirmuosius savarankiškus žingsnius už mokyklos ar universiteto ribų. Vienas svarbiausių dalykų šiame etape – pasirūpinti privalomuoju sveikatos draudimu (#PSD). Kas turi mokėti PSD įmokas savarankiškai? Tie, kurie baigė mokyklą ar studijas ir nuo rugsėjo nebetęsia dieninių studijų. Tie, kurie renkasi ištęstines…
Saugumas kelyje – mūsų visų atsakomybė! Nepamirškime pasirūpinti, kad vaikai keliautų į mokyklą saugiai! Atšvaitas gali išgelbėti gyvybę. Jis turi būti gerai matomas, segamas kelių aukštyje, geriausia – iš abiejų pusių. Gatvę kirsti saugu tik sustojus, apsidairius ir įsiklausius. Dviračiai turi būti su atšvaitais ir žibintais, o per gatvę juos reikia persivesti. Automobilyje – visada…
Kviečiame smagiai praleisti laiką gryname ore ir pasivaikščioti su šiaurietiškojo ėjimo lazdomis; Nuo rugsejo 2 d. 16:00 val.; Lazdų neturintiems – paskolinsime;
Nuo rugsėjo 2 d. senjorai, kurie lankė sveikatingumo mankštas, kviečiami vėl sugrįžti į sporto salę Grupės yra pilnos – naujų dalyvių nebepriimame
English