Keletas rezultatų iš tyrimo „VILKAVIŠKIO R. SAV. JAUNIMO (14-29 M.) POŽIŪRIO APIE EMOCINĘ SVEIKATĄ VERTINIMAS”

Pastaraisiais metais emocinė sveikata vis dažniau iškeliama kaip vienas svarbiausių jaunimo gerovės komponentų. Intensyvus gyvenimo tempas, informacijos perteklius, akademiniai ir socialiniai iššūkiai lemia didėjančius emocinius sunkumus, ypač tarp 14–29 metų amžiaus jaunų žmonių. Šio amžiaus grupė pasižymi aktyviu asmenybės formavimosi laikotarpiu, kai itin svarbus tampa gebėjimas atpažinti savo emocijas, tinkamai į jas reaguoti ir prireikus…

„Rakto skylutė“ – sveikatai palankesni maisto produktai

Gerinant gyventojų sveikatą, mitybą bei siekiant sudaryti galimybę atsirasti rinkoje daugiau sveikatai palankesnių maisto produktų, Lietuvoje 2014 m. buvo įsteigta valstybinė, nekomercinė sveikatai palankesnių maisto produktų ženklinimo simboliu „Rakto skylutė“ sistema. Nuo to laiko maisto gamintojai, tiekiantys rinkai Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2014 m. sausio 22 d. įsakymu Nr. V-50 „Dėl maisto produktų ženklinimo…

Tyrimo „VILKAVIŠKIO R. SAV. JAUNIMO (14-29 m.) POŽIŪRIO APIE EMOCINĘ SVEIKATĄ VERTINIMAS” rezultatų apibendrinimas

Tyrimo tikslas – įvertinti Vilkaviškio rajono savivaldybės 14–29 metų jaunimo požiūrį į emocinę sveikatą ir ją lemiančius veiksnius. Tyrimo metu buvo siekiama įgyvendinti šiuos uždavinius: Nustatyti Vilkaviškio r. sav. jaunimo požiūrį į emocinę sveikatą, jos svarbą kasdieniame gyvenime. Ištirti jaunimo patiriamus emocinius iššūkius ir veiksnius, darančius įtaką jų emocinei gerovei. Įvertinti jaunimo žinojimą apie pagalbos…

Gruodžio 1 d. – Pasaulinė AIDS diena

  Kiekvienais metais Gruodžio 1 d. minime Pasaulinę AIDS dieną. Šių metų Pasaulinės AIDS dienos šūkis – „Įveikime iššūkius keisdami požiūrį į AIDS“.ŽIV yra žmogaus imunodeficito virusas, kuris naikina imuninės sistemos ląsteles ir gali progresuoti iki įgyto imunodeficito sindromo (AIDS), kai organizmas tampa neatsparus infekcijoms. Virusas plinta per kraują, lytinius skysčius, motinos pieną ar iš…

Minėjome Tarptautinę nerūkymo dieną

Kiekvienais metais trečiąjį lapkričio mėn. ketvirtadienį yra minima Tarptautinė nerūkymo diena. Visuomenės sveikatos specialistės Danguolė ir Edita lankė Vilkaviškio “Aušros” gimnazijos jaunuolius ir uždavinejo jiems klausimus apie rūkymo žalą. Jaunimas pritarė, kad rūkymas kenkia beveik visoms kūno dalims ir padidina daugelio ligų riziką. Rūkymas taip pat turi įtakos mūsų išvaizdai ir savijautai.

Minėjome Tarptautinę nerūkymo dieną

Šiandien JPSPP koordinaciniame centre ir Vilkaviškio “Aušros” gimnazijoje minėjome Tarptautinę nerūkymo dieną. Rūkymas labai kenkia sveikatai, sukeldamas daugybę plaučių, širdies ir kraujagyslių, bei kitų organų ligų. Rūkymas yra pagrindinė plaučių vėžio, lėtinio bronchito ir kitų kvėpavimo takų susirgimų priežastis. Jis didina kraujo spaudimą, skatina kraujo krešulių susidarymą, neigiamai veikia smegenis, atmintį ir padidina kitų organų…

Miegas ir jo sutrikimai

Miego sutrikimai   Miegas yra žmogaus fiziologinė funkcija, tai yra žemiausias budrumo lygmuo. Miegant psichinių procesų efektyvumas yra labai žemas. Tuo metu sulėtėja visi refleksai, menkai reaguojama į aplinką, dirgiklius. Miegant pailsi mūsų atmintis, dėmesys, nes nevyksta tie procesai, kuriems reikalingas psichinės veiklos selektyvumas. Gerai išsimiegoję, mes galime efektyviai ir vaisingai pradėti dieną (pvz. išlaikyti…