Tyrimo „VILKAVIŠKIO R. SAV. JAUNIMO (14-29 m.) POŽIŪRIO APIE EMOCINĘ SVEIKATĄ VERTINIMAS” rezultatų apibendrinimas

Naujienos, Saugok sveikatą kol jaunas2

Tyrimo tikslas – įvertinti Vilkaviškio rajono savivaldybės 14–29 metų jaunimo požiūrį į emocinę sveikatą ir ją lemiančius veiksnius. Tyrimo metu buvo siekiama įgyvendinti šiuos uždavinius: Nustatyti Vilkaviškio r. sav. jaunimo požiūrį į emocinę sveikatą, jos svarbą kasdieniame gyvenime. Ištirti jaunimo patiriamus emocinius iššūkius ir veiksnius, darančius įtaką jų emocinei gerovei. Įvertinti jaunimo žinojimą apie pagalbos…

Gruodžio 1 d. – Pasaulinė AIDS diena

Naujienos

  Kiekvienais metais Gruodžio 1 d. minime Pasaulinę AIDS dieną. Šių metų Pasaulinės AIDS dienos šūkis – „Įveikime iššūkius keisdami požiūrį į AIDS“.ŽIV yra žmogaus imunodeficito virusas, kuris naikina imuninės sistemos ląsteles ir gali progresuoti iki įgyto imunodeficito sindromo (AIDS), kai organizmas tampa neatsparus infekcijoms. Virusas plinta per kraują, lytinius skysčius, motinos pieną ar iš…

Minėjome Tarptautinę nerūkymo dieną

Naujienos

Kiekvienais metais trečiąjį lapkričio mėn. ketvirtadienį yra minima Tarptautinė nerūkymo diena. Visuomenės sveikatos specialistės Danguolė ir Edita lankė Vilkaviškio “Aušros” gimnazijos jaunuolius ir uždavinejo jiems klausimus apie rūkymo žalą. Jaunimas pritarė, kad rūkymas kenkia beveik visoms kūno dalims ir padidina daugelio ligų riziką. Rūkymas taip pat turi įtakos mūsų išvaizdai ir savijautai.

Minėjome Tarptautinę nerūkymo dieną

Saugok sveikatą kol jaunas2

Šiandien JPSPP koordinaciniame centre ir Vilkaviškio “Aušros” gimnazijoje minėjome Tarptautinę nerūkymo dieną. Rūkymas labai kenkia sveikatai, sukeldamas daugybę plaučių, širdies ir kraujagyslių, bei kitų organų ligų. Rūkymas yra pagrindinė plaučių vėžio, lėtinio bronchito ir kitų kvėpavimo takų susirgimų priežastis. Jis didina kraujo spaudimą, skatina kraujo krešulių susidarymą, neigiamai veikia smegenis, atmintį ir padidina kitų organų…

Miegas ir jo sutrikimai

Saugok sveikatą kol jaunas2

Miego sutrikimai   Miegas yra žmogaus fiziologinė funkcija, tai yra žemiausias budrumo lygmuo. Miegant psichinių procesų efektyvumas yra labai žemas. Tuo metu sulėtėja visi refleksai, menkai reaguojama į aplinką, dirgiklius. Miegant pailsi mūsų atmintis, dėmesys, nes nevyksta tie procesai, kuriems reikalingas psichinės veiklos selektyvumas. Gerai išsimiegoję, mes galime efektyviai ir vaisingai pradėti dieną (pvz. išlaikyti…

Džiovintų duonvaisių nauda

Saugok sveikatą kol jaunas2

Duonvaisis yra tropinis vaisius, kuris pastaruoju metu sulaukia vis didesnio populiarumo sveikatingumo pasaulyje. Šis vaisius yra ne tik unikalus savo skoniu ir tekstūra, bet ir turi didelę maistinę vertę. Džiovinti duonvaisiai yra turtingi angliavandeniais, todėl jie yra puikus energijos šaltinis. Jie taip pat yra geras skaidulų šaltinis, padedantis palaikyti sveiką virškinimo sistemą. Be to, džiovinti…

Ankstyvosios intervencijos programa 12-18 m. jaunuoliams

Naujienos

Ankstyvosios intervencijos programa – motyvuoti jaunimą keisti požiūrį į psichoaktyvias medžiagas. Ši programa yra pagalbos priemonė, skirta eksperimentuojantiems ar nereguliariai vartojantiems alkoholį ir/ar narkotikus (išskyrus tabaką) 12-18 metų jaunuoliams, kurie dar nėra priklausomi. Registracija ir informacija +37034231058 info#@vilkaviskiovsb.lt