Rytinių mankštų akimirkos
Akimirkos iš rytinių mankštų!!!
Vyko paskaita “Sumažinkime nerimą mitybos pagalba”.
Rugsėjo 15 d. Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizavo paskaitą “Sumažinkime nerimą mitybos pagalba”, kurią skaitė gydomosios mitybos specialistė Ingrida Kuprevičiūtė. Paskaitos metu buvo kalbama apie nerimą mažinančią mitybą, kokio maisto vengti ir kodėl, kodėl svarbu sureguliuoti žarnyno veiklą, siekiant pagerinti emocinę būklę. Taip pat buvo kalbama apie hormonų subalansavimą bei maistinių medžiagų trūkumo,…
Rytinė mankšta skirta Judumo savaitei paminėti
Su saulės spinduliais, gaiviu oru ir rytine mankšta pradėjome Judumo savaitę. Džiaugiamės nepabūgusiais anksti atsikelti, prasimankštinti ir atsigaivinti sveikuoliškais kokteiliais! Akimirkos!!!
Projekto “Sveikos gyvensenos skatinimas Vilkaviškio rajono savivaldybėje” renginio akimirkos
Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendina projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas Vilkaviškio rajono savivaldybėje“, finansuojamą iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų, valstybės biudžeto lėšų, Vilkaviškio rajono savivaldybės lėšų. Projekto tikslas – didinti Vilkaviškio rajono savivaldybės gyventojų sveikatos raštingumo lygį bei suformuoti pozityvius jų sveikatos elgsenos pokyčius. Projekto metu numatoma įgyvendinti sveikatos ugdymo priemones, kurios padėtų…
Psichikos sveikatos kompetencijų didinimas įmonių darbuotojams
Sprendžiant aktualias psichikos sveikatos problemas Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizuoja veiklas, skirtas įmonių darbuotojų psichikos sveikatos įgūdžiams stiprinti, gerinti psichologinį klimatą šiose įstaigose. Veikla įgyvendinama vadovaujantis 2019 m. gegužės 17 d. Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro įsakymu Nr. V-590 ,,Dėl psichikos sveikatos kompetencijų didinimo įmonių darbuotojams tvarkos aprašo patvirtinimo“. Šiais metais šioje programoje…
Šiaurietiškuoju žingsneliu
Šiaurietiškojo pasivaikščiojimo akimirkos. Mes vieni kitiems esame labai reikalingi. Tai supratome po ilgo išsiskyrimo. Vakar aplankėme naujai įrengtas Pilviškių poilsio zonas, taip pat pasivaikščiojimai jau prasidėjo Vilkaviškyje ir Kataučiznoje. Daug laimės, kad vėl esame ir galime būti kartu!
Konkursas atvirukas – laiškas “Mano patarimai draugui – kodėl verta gyventi?”
Kartais sunkumus, nerimą, baimę gniaužiam savyje…Ir norisi nekalbėt, o perteikt viską paimant į rankas teptuką, dažus ir baltą popieriaus lapą…Taip pasidaro lengviau, geriau, jaučiamės laisvi, išgirsti… Šiandien minint Pasaulinę Savižudybių Prevencijos Dieną, norime paskelbti konkursą, atvirukas – laiškas “Mano patarimai draugui – kodėl verta gyventi?” Konkurso nuostatai PATVIRTINTA Vilkaviškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro…
English