Fizinis aktyvumas – raktas į gerą savijautą prieš šventes

Fizinio aktyvumo svarba prieš šventes Prieššventiniu laikotarpiu keičiasi ne tik mūsų planai, bet ir kasdieniai gyvensenos įpročiai. Statistiniai duomenys rodo, kad šventiniu laikotarpiu žmonių fizinis aktyvumas dar labiau sumažėja, o sėdėjimo laikas padidėja. Užsienio šalyse atlikti tyrimai rodo, kad per didžiąsias žiemos šventes žmonės vidutiniškai juda mažiau nei įprastu laikotarpiu, daugiau laiko praleidžia sėdėdami ir…

Read more

Grožio paslaugų veiklos sveikatos saugos reikalavimai: ką turi žinoti specialistai ir paslaugų vartotojai?

Pastaraisiais metais grožio paslaugų pasiūla sparčiai didėja, specialistai siūlo vis įvairesnių grožį puoselėjančių procedūrų. Tačiau svarbu žinoti, kad ne visos populiarios ar modernios grožio procedūros gali būti atliekamos grožio salonuose. Dalis jų – dėl savo pobūdžio, naudojamų priemonių ir galimų rizikų priskiriamos asmens sveikatos priežiūros paslaugoms ir gali būti teikiamos tik licencijuotose gydymo įstaigose, o…

Read more

Svarbu: keičiasi kvapo koncentracijos ribinė vertė

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) informuoja, kad nuo 2026 m. sausio 1 d. įsigalioja sugriežtinta didžiausia leidžiama kvapo koncentracijos ribinė vertė gyvenamosios aplinkos ore. Nuo 2010 m. Lietuvoje galiojanti 8 europinių kvapo vienetų (OUE/m³) ribinė vertė buvo nustatyta atsižvelgiant į artimiausių užsienio valstybių taikomą praktiką. 2019 m., padaugėjus skundų dėl kvapų…

Read more

Su šokiais užbaigėme senjorų sveikatingumo mankštas!

Su šokiais užbaigėme senjorų sveikatingumo mankštas! Visus metus entuziastingai nusiteikę senjorai rinkosi į reguliarius fizinio aktyvumo užsiėmimus Vilkaviškyje ir Kybartuose. Nors šiais metais sveikatingumo mankštas užbaigėme – sveikos gyvensenos kelionė tęsiasi. Tikimės, kad senjorų išugdyti įpročiai judėti ir toliau išliks: išmoktus pratimus atliksite namuose, išeisite pasivaikščioti, judėsite, o užsimezgusi bičiulystė peraugs į gražius susitikimus prie…

Read more

Sumažinkime užsikrėtimo kvėpavimo takų infekcijomis riziką laikydamiesi prevencijos

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) duomenimis, Lietuvoje gruodžio 8–14 d. (50-ąją metų savaitę) bendras sergamumo gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) ir COVID-19 liga (koronaviruso infekcija) rodiklis siekė 1246,1 atvejo 100 tūkst. gyventojų. Ankstesnę savaitę (49-ąją metų savaitę) jis buvo mažesnis (918,9atvejo 100 tūkst. gyventojų). Tad šiuo metu labai svarbu…

Read more

Kaip sau padėti, kai kyla mintys apie savižalą?

Mes visi gyvenime susiduriame su įvairiais sunkiais jausmais, tačiau kartais tokie jausmai gali būti ypač stiprūs ir varginantys, būna sunku su tuo tvarkytis. Galbūt šiuo metu tu esi tokioje situacijoje, kuri tau kelia daug skausmo ir kyla minčių apie savęs žalojimą. Vaikų linijos savanoriai yra pasiruošę tavęs išklausyti telefonu ar internetu. Įspėjimas: jei jau esi…

Read more

Saugokime save ir aplinkinius

Šiuo metu vis dažniau fiksuojami gripo atvejai! Gripas – ne tik nemaloni, bet ir pavojinga liga, galinti sukelti rimtų komplikacijų, ypač vaikams, vyresnio amžiaus žmonėms, nėščiosioms bei sergantiems lėtinėmis ligomis. Kaip galime apsisaugoti?  Skiepai nuo gripo – veiksmingiausia apsauga. Tai saugus būdas sumažinti ligos riziką.  Plaukime rankas ir dažniau jas dezinfekuokime. Kosėkime ir čiaudėkime atsakingai…

Read more

Pristatyta tarptautinė ESPAD 2024 tyrimo rezultatų ataskaita: Lietuva – tarp Europos vidurkių, tačiau išlieka aiškios rizikos sritys

Šiandien įvyko Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento (NTAKD) ir Klaipėdos universiteto organizuota spaudos konferencija, kurioje pristatyta naujausia ESPAD (The European School Survey Project on Alcohol and Other Drugs) tarptautinė ataskaita. Tyrimas, apimantis 37 Europos šalis ir daugiau kaip 113 tūkst. penkiolikmečių ir šešiolikmečių, šiemet minėjo 30 metų sukaktį. Spaudos konferencijoje dalyvavo NTAKD direktorė dr.…

Read more

Klausos sutrikimai paliečia tūkstančius: kokios pagalbos pacientai gali sulaukti?

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, net 5 proc. pasaulio populiacijos kasdien susiduria su klausos negalia ir jos keliamais iššūkiais. Minint tarptautinę žmonių su negalia dieną, ligonių kasos specialistai atkreipia dėmesį į tuos, kurie negali aiškiai girdėti ir primena, kad Privalomojo sveikatos draudimo fondo lėšomis kompensuojami klausos aparatai gali pagerinti žmonių su klausos negalia gyvenimo kokybę. „Klausos…

Read more

Parengta „2025 metų aplinkos ir sveikatos rodiklių ataskaita“

Higienos instituto Visuomenės sveikatos inovacijų centras parengė „2025 metų aplinkos ir sveikatos rodiklių ataskaitą“ (Ataskaita), kurioje pateikiami rodikliai, aktualūs, vertinant Lietuvos gyventojų sveikatą ir jų gyvenamąją aplinką. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, sveikesnė aplinka galėtų sumažinti ligų naštą pasaulyje net ketvirtadaliu. Stabilus klimatas, neužterštas oras, švarus vanduo ir saugus maistas, tinkamos sanitarinės sąlygos, atsakingas chemikalų naudojimas,…

Read more

Kviečiame skaityti paskutinįjį 2025 m. žurnalo „Visuomenės sveikata“ numerį (2025 Nr. 4(111))

Paskutiniajame šių metų mokslo žurnalo „Visuomenės sveikata“ numeryje skaitytojai supažindinami su svarbiu pokyčiu – Higienos instituto (HI) reorganizacija. Tai ne tik struktūrinė reforma, bet ir naujas žingsnis link tvarios visuomenės sveikatos. Originalių straipsnių rubrikoje – daugybė aktualių temų, paremtų naujausiais šalies tyrimais: mirties priežastys ir jų sąsajos su rizikos veiksniais, pažvelgus iš lyčių perspektyvos; šeimos…

Read more